İlk gebeliğim nasıl beslenmeliyim sizler nasil beslendiniz

Question

Kızlar ilk gebeliğim etrafımdaki herkes şöyle yemelisin böyle yapmalısın hergun yoğurt yemelisin çocuğun geri kalır bebeğin ölür gibi gibi şeyler söylüyorlar kendimi baskı altında hissediyorum kızlar siz nasıl beslendiniz nasıl beslenmeliyim yardımcı olur musunuz...

Answer 1

Canının istediğini ye kasma kendini bebeğin büyüyecek sonra 30 lu haftalarda küçük diye üzülme abur cubur vs de insanin canı istiyor arada bı yersin elbet ama abartmadan normal yani her zaman ne yiyorsan 

Answer 2

Ahahaa sana bir şey diyimmi 3 ayımı doldurdum ve 6 kilo verdim yediğim içtiğim suyu bile kusan biriyim ilaclari bile kusuyorum ama bebeğin maşallahı var her şeyi iyi her seferinde bir şey olur korkusuyla gittim amaa öyle değil bu arada beslenmede şöyle tabiki bebeğe yararlı olan çok güzel gıdalar var yoğurt ceviz muz süt yumurta  gibi hani ayrıntılı olarak arastirabilirsin ama yememek bebeği öldürmüyor yani serumla 9 ay ayakta kalan tanıdığım var ve bebeği sağ salim doğan yani evet yemek iyi ama yememek öldürmez tabi 

Answer 3

Hatırlamıyorum yoğurt tükettiğimi 30 haftamdayum düzenli de fındık felan yemiyorum ama son aylarimdayim diye sut muz yiyorum oda düzenli değil abur cuburdan tatlıdan soğudum diye yemiyorum yoksa yerim yani