0 oy
626 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (28 puan)
Merhaba bayablar. 59 kilo ile hame kaldim. 15 haftalik hamileyim 5 kilo aldim.. Çok takiyorum kafama. Yapi geregi onuzlarin kollarim kalin. Kendimi kaba hissediyorum. Hamur isi vs yemek istemiyrm ama kendimi durduramiyrm. Sebze filan yiyince doymuyrm. Kilo almak istemiyrm ne yapmaliyim? Etrafimda zayif kadinlari gorunce kiskaniyrm 
Gebelik haftası 15+0

12 Cevap

+1 oy
(398 puan)
Boyum kilom 10 numaraydı dışardan bakana vay be dedirtecek fizikteydim 57 ile hamile kaldım. 23. Haftadayım 9 kg aldım 66 yım şu an. Ve kilo hiiiç umrumda değil 9 yıl sonra nasip oldu gebelik..
-Reklam-
0 oy
(1,191 puan)
Diyetisyene flan gidebilrisn
(28 puan)
Oturdugum ilcede diyetisyen yok malesef
(1,191 puan)
Hm artık sen dikkat et
0 oy
(2,800 puan)
Yok artık gebesin sen tabi kilo alıcaksın boşver zayıf kadınları :) 

Doyurucu şeyler ye lifli gıdalar, mesela normal sebze yemeği ye yanında salata olarak patates haşla onu ye 

Ozaman doyarsın
0 oy
(56 puan)
Ne kadar cok kilo alirsan o kadar cabuk ve cok ödemin olur cnm 7. Aydan sonra daha kolay aliniyor dikkat et
0 oy
(2,539 puan)
Canim korkma ben 12. Hafta ,5 kilo almistim dedim hizli girdim ben daha cok var..simdi 26 dayim 8 se kaldim..25 ten sonra sadece 1 kilo almisim cunku 15 den sonra hep sabit kaldim..donemsel artiyoe sanirim
0 oy
(120 puan)
Hamur işleri çok fazla ödem yapar biraz dikkat etmelisin canım protein ağırlıklı beslenmeye çalış kilo da verilir bu kadar sıkma canını hamişsin sonuçta sen güzel beslenmene bak bebisini sağlıkla kucağına al inşallah
(6 puan)
düzenledi
Merhaba 

Bende 22 haftalık hamileyim ve ilk haftamdan bu yana 7 kilo verdim çoğu yemek kötü yapıyordu midemi  inanın kilo vermek alamamak daha sıkıntı oluyor sağlıkla kucağınıza almanızı dilerim .
0 oy
(258 puan)
Bende 14 haftalik gebeyim 60 kiloyla hamile kaldım 4 kilo verdim 56 oldum dahada zayıflıyor gibi hissediyorum yemek yiyemiyorum çünkü öyle asiri
0 oy
(134 puan)
51 kiloyla hamile kaldım 4 kilo verdim 3 ay boyunca hiç kilo almadım deynek gibi kaldım aynı allahım bana ve çocuğuma güç verdi şuan 14 kilo aldım şükür diyorum kilo alınıp verilir önemli olan sağlık boşver öyle düşünme canın ne istiyorsa ye iç doğumdan sonrası verirsin zaten
0 oy
(3,764 puan)
Canım haşlanmış yumurta bende hamur işi isteğini kesiyor.
0 oy
(2,063 puan)
Aslında problemin nerede olduğunu siz söylüyorsunuz. Hamur işi, ekmek, abur cubur azaltmalısınız. Gece yemeklerini de azaltın. Aç hissediyorsunuz anlıyorum ama bunun sonu yok ki. Aç hissedince ara öğünlerde galeta kuruyemiş tarzı şeyler yiyebilirsiniz
0 oy
(1,581 puan)
33. Haftamdayim 11 kilo aldım Doktorum hızlı gitmişsin dikkat et dedi. Ekmek,hamur işi, pirinç pilavı yemem ama alıyorum napayım veririm modundayim artık  
0 oy
(760 puan)
Protein agirlikli beslenin sebzenin yaninda et sut urunleri baklagil falan olsun o zaman doyurucu oluyo, ya da meyve yerken yine sut urunleri ve ya kuruyemisi birlikte tuketin doyuruculuk suresi artiyo o sekilde 

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 381 göst.
29 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Arzummmm (28 puan) sordu
0 oy
2 cevap 290 göst.
0 oy
4 cevap 398 göst.
10 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde damla41 (110 puan) sordu
0 oy
4 cevap 574 göst.
29 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Vildandogan (28 puan) sordu

678,552 soru

3,536,106 cevap

4,404,369 yorum

190,988 üye

...