Doğumu kolaylaştıran doğuma hazırlık önerisi. Doktorumun tavsiyesidir. 38. Haftalardan sonra önerilir!!
-5 çubuk tarçın, 5 hurma, 10 karanfil, 2 fındık büyüklüğünde zencefil - tencerenin içinde 1.5 litre suda 20 dk kaynasın. 20 dk dinlensin. Termosa süzüp 10-12 saat içinde tüketip bitirin. Düzensiz kasılmalar varsa düzene girmesi için tüketilir. Haftada 2 kez yapabilirsiniz. Kasılmanız varsa doğuma gelirken ( 10 çubuk tarçın, 9 hurma, 10 karanfil, 1 küçük parmak zencefil ) şeklinde yapınız. Zencefil kurumuş veya taze olmalı toz kullanmayın.
-36 dan itibaren günlük bir bardak adaçayı
-36. Dan itibaren günlük 2-3 dilim kalın ananas( rahim ağzı yumuşatır)
-38 den itibaren 5 Defne tohumu ezip bol suyla yutulur.
-38 den itibaren günlük 15-20 dk karına bol çörek otu yağı sürüp göbek deliği etrafında saat yönünde tüm karna masaj.
Doktorumun önerisidir. Doktorum Tuğba Sekmenli.