0 oy
137 göst.
Doğum kategorisinde (149 puan)
39+5 iki gün kaldı gösteriyo uygulama. Artık ağırlık çöktü. Kalkıp oturmak çok yorucu. Şişmeye başladım. Doğuma hazırlık için tavsiyeleri olanlar paylaşabilir mi 

1 cevap

0 oy
(68 puan)
Bu haftalar gerçekten oturması da sıkıntılı yatması da kalkması da şişlik için çok soğuk olmayacak şekilde bacaklarınıza su tutun düzenli yürüyüş yapın doğuma hazırlık için bol bol egzersiz öneriyorum bacak germe çömelip kalkma ördek yürüyüşü gibi gebelikte bir tehlike yoksa tabi 
-Reklam-

1,439,495 soru

23,666,314 cevap

309,284 kullanıcı

...