Nanenin bilinmiş bir zararını hiç duymadım limon her daim kullanimi serbest c vitamini ama tansiyon düşüklüğü çok varsa az miktarda olmalı yada portakal karistilir.ihlamur bitki olarak ne kadar olmalı oda önemli eğer siyah çay içimi varsa 2fincsn fazlası zararlı o yüzden bitki konusu ilaç gibi olduğu için dikkat gerektiriyor