Hamilelikte ayakta ödem oluşması

Question

30 haftalık oldum ve artık yürüyemiyorum hamileliği boyunca 5 kilo almışım ayak tarağımda şişme var basamıyorum başına gelen varmj tavsiyeleriniz nelerdir hanımlar çok perişanım 

Answer 1

Bende ayni durumdayim sisinden acisindan basamiyordum ayaklarini yika canim su da beklet. Benim de ellerimde parmaklarimda cogaldi bu aralar 35+2yim 

Comments

Tşkr ederim cnm ama suda bekletiyorum hiç bir faydası olmuyor hiç tuz tüketmiyorum anne olmak ne zormuş

---

Bana iyi gelmisti ayaklarima ondan soyledim canim. Evet ya biran once saglikla alsaydik kucagimiza el parmaklarimi sıkamiyorum beni öldurdu bu ödemler

Answer 2

Haftamiz ayni ben hamileligim boyunca 12 kilo aldm daha bu ay da nekadar aldm bilmiyrum ama ayklarm cok fazla sis ustune basamiyrum yururkn penguen gbiyim  tek yapabildgm ilik suda bekletmek ozamn sizlamasi gidiyo 

Comments

Rabbim sağlıklı bişekilde kucağımıza almayı nasip etsin inşallah çok zormuş annelik

Answer 3

Eşine şöyle bol bol masaj yapsın benim eşim yapmasa hiç yuruyecek halim kalmıyor

Comments

Rabbim sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin inşlh

Answer 4

Merhaba benim ayaklarımda aşırı ödem oluyordu 25. Haftadan itibaren sağlık ocağındaki hemşire protein ağırlıklı olarak beslenmemi tavsiye etmişti. Ben çareyi uzanıp dinlenerek çok yorumlayarak buldum vallahi yol çok su iç yok tuzu azalt hiç bir işe yaramadı 37 numara olan ayaklarım oldu 42 tek çare yüksek yere uzatıp dinlenmek

Comments

Tşkr ederim cnm çalışan bayanım hiç dinlenmeye zaman kalmıyor

---

Bende 37 ye kadar çalıştım öyle şişe şişe millet kurbanlık koyun gibi şiştin derdi eski resimlere bakıyorum taniyamiyorum diyordu sizi anlıyorum sanırsam dogurunca rahat edebiliriz ancak :)

---

Siz baya dayanmışsınız  mşlh size 32 de hemen izne ayrılacam dayanamıyorum artık

Answer 5

Bende ayaklarim sismesin diye aksamlari yuruyorum yarkm saat gun icinde dikiyorum hareketsiz kalmamaya calisiyorum insallah yasamam.

Comments

Allah ım hepimizinkini kolay geçirsin

Answer 6

3-4 lt su tükettim, uzandığımda hep bacaklarımın altında yastık kullandım, tuz tüketimim hep azdı 38+1 im hiç ödem olmadı, yapısalda olabilir ama su tüketimi de çokça önemli 

Comments

Ne güzel mşlh  rabbim bir sancıda  kurtarsın hepimizi