21.haftada kaç kilo aldınız acaba kızlar

Question

21+3 olduk bugün 68 le hamile kalmıştım şimdi ise 78 300 olmuşum çok fazla sanırım ne yapsam diyet mi yapsam acaba:(sizler ne kadar aldınız kızlar??

Answer 1

Ben ilk oğlumda hızlı kilo almıştım ve sadece kendim almıştım 52 ile hamile kalıp 78 le doğum yapmıştım :) bunda 2_3 kilo aldım daha 22 haftalığız ...

Answer 2

21+6 haftalık olduk 2 kilo aldım. 

Answer 3

23 haftalık hamileyim henüz 4 kilo almışım canım. Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek ye. Hamur işini olabildiğince az tüketmeye çalış. 

Answer 4

24 haftalık olduk 5 kilo aldım canım çok sıkılıyor yürüyüşe bile cikiyorum yinede durduramıyor um artık doğumdan sonra hepsini eritirim diye kendimi avutuyorum 

Answer 5

B3n 21de yeni yeni almaya baslamstim canm.

Answer 6

78le hamile kaldım. Ben 9 haftalıkken anneme kanser teşhisi konuldu. Stresten yiyemedim, yiyemiyorum hâlâ. 72ye düştüm. Sabah tartıldım 72,2 geldi. 2 çatal alsam doydum hissine kapılıyorum. Dün kontrolde bebiş 5 gün önde çıktı. Bence karbonhidrat, tatlıyı kesin. Yemekleri normal porsiyonda ekmeksiz yiyin. Beyaz ekmeği unutun. Tam buğday yada çavdar ekmek tüketin. Çaya şeker atmıyorum. 10 bin adım oluyor günde. Anneme bakıyorum, oğlumu okula götür getir, pazar market derken 10bin adım oluyor. Tuzu çıkarın, salça tuzuyla yemek yapın. 

Answer 7

23 +4 5 kilo aldim

Answer 8

23haftayi doldurdum.3kilo almisim.ben baslarda 12haftata kadar cok zorlandm,su bile midemi bulandiriyordu.onun icin galiba cok kilo kaypetdm sonradan istahim artinca  dengeledi sanki.simdi 55kiloyum.52le hamile kalmisdm.3kilo almama bakma tum gobegim goguslerim catladi malesef

Answer 9

Ben 20 haftalık oldum 3 kilo aldım son 3 ay çok daha hızlı kilo alınıyor diyorlar ama biraz dikkat etsen yada bi diyetisyene danışsan iyi olabilir 

Answer 10

Ben 5 kilo aldım. İlk haöileliğimde 18 kilo almıştım. 52 ile hamile kalıp.  

Answer 11

Ben 21.haftadan sonra kilo almaya basladm iştahım baya arttı suan 27+4üm tartiya cikmaya korkuyorum

Answer 12

28 haftalık beş kilo aldım. Diyet derken hamur işini azalt kızartmayı azalt bunlar sana kilo aldırıyor birde hamilesin diye iki kişilik yemek yeme fikrini hemen aklında n çıkar öyle bir şey yok normalde yediğin gibi ye kalsiyumu cevizi maden suyunu arttır o kadar 

Answer 13

Bende 67 ile kaldım 74 olmuşum ya 7 kilo :( dikkat etmeye çalışıyorum ama nafile ilk gebeligimde de 18 kilo almıştım resmen 

Answer 14

66 ile hamile kaldım 23. haftam da 71 idim 

Answer 15

25+3 haftalik hamileyim 58 kilo ile hamile kaldım şuan 66 kiloyum 

Yürüyüş çok iyi geliyor bende başlıcam bir türlü sabahları kalkamıyorum 

Yürüyüşte sen veriyorsun bebek almaya devam ediyor 

Tabi hamur işleri ve tatlılardan biraz uzak kalmak lazım 

Hem yürüyüş doğumu kolaylastiriyormus 

Rabbim tüm anneleri ve bebekleri bu yolda yormasın inşallah 

Answer 16

23cü haftadayız 55le basladik hamilelige şu anda 58 kiloyum,3 kilo almisim

Answer 17

36+4 olduk toplam 15 kg aldım gebelik diyeti farklı bende diyet yapıyorum ve doktorda öneriyor canım şeker olmadığı halde 

Answer 18

Ben kaç aydır 70 kiloyum

Şimdi 22 haftadır

Answer 19

Bende 3kilo almisim 21+2

Answer 20

70 kilo ben

22 haftalikdir  bebeyim