Squat hareketleri yapmadan rahat doğum?

Question

Merhaba hanımlar ben 39+3haftalık ilk hamileligimi yaşıyorum hiç squat hareketleri yapmadan veya başka bir şey yapmadan rahat doğum geçiren oldumu? Soruma cevap verirseniz sevinirim?

Answer 1

Tamamen bünye ile alakalı sanırım kime çok yürür hareket yapar ama gene de zor geçer Kimi de sürekli yatar hiç hareket etmez rahat bir doğum olur

Comments

Oryantal hareketi gibi böyle bi yere tutun safa sola cevir kalçanı rahatlatıyobiraz :)

---

Valla doktorum oryantelden bahs tmemişti yerden kalkamıyorum sen bana oyna diyorsun :)))))

---

Kız doğururken diyorum ona bakarsan bende hep yattım serklajlı gebeydim doğurana dek hep yattım wc yemek harici kalkmadım :))

---

Hmm okadar rahattın yani hicbirsey yapmadan rahat doğum yaptım diyosun :)

---

Ondan değil bende rahim ağzı yetmezliği var o yüzden bir bebeğimi 5 aylıkken kaybettim kolay doğum oluyor rahim ağzı açılmaya müsait ama bildiklerimi yazmak istedim

Answer 2

Bunu bende düşündüm bugun bnde 39 oldum o hareketleri yapmak istedim çok zorluyo ayaklarım falan hep şiş

Comments

Benimde canm ya napayım valla yürümek zorundayız bence hareketsizlik iyi değil. Bakalım hayırlısı

Answer 3

Bol bol yürü merdiven in cik hayirli dogumlar olur insAllah

Comments

İnşallah canm ya hepimiz için amin bakalm şimdi parktayim biraz spor yapiyorum .

Answer 4

Valla ilk hamileligimde sadece hafta sonlari esimle geziyodum hic hareket yapmadim onun disinda bide yalnizdim hani butun ev isim yemegim falan ben yapiyodum ekstra bisey yok :) 20 kilo aldim normal dogum yaptim öğlen 11 de yatisim yapildi 19.25 de dogum yapmistim

Comments

Maşallah ne güzel yaa Allah herkese sağlıklı hayırlı ve rahat bir doğum nasip etsin amin.banada tabi dua edin kızlar birbirinize

---

Allah yardim etsin canim insallah tek nefeste versin elimize yavrularimizi sag salim :)

---

Amin canm sağol