0 oy
586 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (375 puan)
Arkadaşlar hamileyim nelere dikkat etmem gerek ne yapıp yapmamam gerek yardımcı olursanız sevinirim

4 Cevap

0 oy
(887 puan)
Ağır kaldırma ilk 3 ay cok iş yapma dikkat et sağlıklı beslen. 
(375 puan)
Teşekkür ederim :)
-Reklam-
0 oy
(1,346 puan)
Ayda bir doktor kontrollerini aksatma Yemen'e icmene dikkat et ağır kaldırma hatta hiç bişey kaldırma dinlen bolca doktorun verdiği ilaçları kullan birde kendini sıcak tut yani sıkı giyin hasta olma canım hamilelikte pek ilaç kullanmıyorsun sınırlı
(375 puan)
Teşekkür ederim:)
0 oy
(47 puan)
Öncelikle en iyisini doktorlar bilir kendi doktoruna sormalısın bunları ama ben de tecrübelerimi paylaşayım. Az pişmiş ya da çiğ olan et ve et ürünleri yenilmiyor. Çok şekerli beslenmeme dikkat et gebelik şekerin çıkabiliyor. Balık yerken büyük balıkları yemeyi hamilelere önermiyorlar. İçlerindeki civa oranı fazla olduğundan zararlı. Birçok bitki çayı zararlı düşük riski olabiliyor içtiğin çaylara dikkat et. Benim aklıma gelenler bunlar.
(375 puan)
Teşekkür ederim:)
0 oy
(916 puan)
Sola yatmaya alıştır şimdiden kendini yavaştan . Ev işi yapma ağır kaldırma bol bol yat dinlen . Bol su iç . Yumurta et avokado yemene dikkat et sağlıklı beslen bunlar benim tavsiyelerim :)
(375 puan)
Teşekkür ederim :)
(437 puan)
Öğünlerde ceviz Badem fındık süt ekle canim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 310 göst.
0 oy
10 cevap 605 göst.
0 oy
4 cevap 330 göst.
0 oy
3 cevap 724 göst.

1,450,554 soru

23,818,751 cevap

318,187 kullanıcı

...