Çok yürümek zararlı mı

Question

Bugün çok fazla yürümek zorunda kaldım kalça ve üst tarafında çok ağrı hissediyorum şu an yürümek zararlı mı birşey olmaz değil mi :( 

Answer 1

Yoo neden zararlı olsun ki sadece bi yanda yüklediğin için kendine ondan o şekilde ağrıların var Bn 4. aydan itibaren hergun yarım saat 1 saate yakın yürüyorum hatta şuan 39 haftalık hamileyim ve hiç bir belirttim yok sanki bebeğimin daha gelesi yok gibi

Answer 2

bazılarında çok yürümek riskli herkesde aynı olcak diye bişey yok doktorum bana 15 dk yürüdüysen ayakta durduysan 45 dk yatıp dinlenmen lazım dedi bunu en iyi doktorun bilir canım ona sorman senin için daha sağlıklı herkesin hamileliği aynı değil çünkü.