Tokluk sekeri cikanlar

Question

Gebelik şekeri cikti bende ilaclik değil ama diyet yapıyorum şekerli bir şeyler hiç yemiyorum ama canım istediği zaman dogal sucuklu cevizlerden bir parça ağzıma atabilir miyim ?

Answer 1

Arada kaçamak yapıyorum bende ama sonrasında sekerimi ölçüyorum. Normal çıkıyor. Bence sizde yerseniz bi ölçün ona göre kaçamak yapın

Comments

Bana doktor da diyetisyende hiç ölç demedi ben neye göre bilecem düştü mü aynı mı diye

---

Ben seker ölçüm cihazı almıştım canım

Answer 2

Canım bende arada kaçamak yapıyorum bi saat sonra ölçüyorum  yüksek değilse biraz daha yiyorum :)) Yüksek çıkarsada hemen 2 kaşık yoğurt yiyip 15 dakika hafif rempo yürüyüş yapıyorum sonra tekrar ölçüyorum bakıyorum toklugum 100 lerde 

Comments

Olctugunuz cihazın ismi ve markasını söyleyebilir misiniz ben de alayım

Answer 3

canım kullandığım cihaz 

Comments

Hastanede ilk etapta 50 mg glikoz yüklemesinde açlık 90 tokluk 155 cıktı doktor emin olmak için daha 100 mg  glikoz yüklemesi yapalım ordan da açlık 95 ilk 1 saat tokluk normal cıktı 2. Saat tokluk 180 olması gerekirken 190 cıktı doktor çok yüksek değil ama yinede takip altından tutmamız gerekiyor dedi diyet ve evde takip verdi. Az önce toklugumu ölçtüm 108 cıktı düşük çıkınca bende biraz daha meyve yedim bebek kilo alsın diye

---

Benim 75 merhaba glikozdan sonra açlığım 68, 1.saat 162, 2.saat 158 cikti çok yüksek değil değil mi?

---

Aslında normal gibi

---

Diyet yaparsın şekeri bırak onun yerine meyve yersin ölçülü tabi

---

Zaten ara öğünlerim hep meyve diyetisyen oyle verdi 3 ara ogunum meyve yanina da ayran süt yoğurt tan biri