Gebelik şekeri olanlar ne yiyorsunuz

Question

Kizlar merhaba gebelik şekerim var biraz dikkat ediyorum ama fazla dikkat edemiyorum haftanın 4 günü dikkat etsem 3 günü edemiyorum maalesef .Dün sağlık ocağındaki doktora gittim çikolata vs yiyebilirsin bir şey olmaz dedi ben de yedim ,poğaça simit vs yemek sakıncalı mı ?Patates kızartması ve haşlama olarak bol bol patates yiyen bir insanim kendime de çok kızıyorum ,şeker ölçme aleti de almadım ,şekere dikkat etmediğimizde çok büyük sıkıntılar mi çıkar Allah korusun 

Answer 1

Patates en tehlikelisini yiyorsun patatesin fazlasi zsten direk kendi şekere sebep oluyor hamur işi pirinç havuç gibi şeker icerigi cok fazla olan seylerden uzak durmalisin meyve az tüketmelisin suyun artar bebekte sıkıntılar oluşur erken doğuma sebep olur vs. dikkat et canım biraz dişini sık zaten az kalmış 2 ay tut kendini 

Comments

Evet tutmak gerekiyor farkındayım ama tutamıyorum , zaten normalde de çok iştahlı bir insanım maalesef ki.Gebelikte canım hep karbonhidrata dayalı şeyler istiyor

---

Bebeginisi kaybedersiniz buyuk sknti olarak bunu soleyebilirim sana seker hastasina ne yasaksa sizede o yasak arastirin ona gore beslenin lutfen az zamaniniz kalmis

Answer 2

2 hamileliğise de gebelik diyabeti yaşamış birisi olarak söyleyeyim hemen bir şeker ölçme aleti almalısın şeker senin içinde bebek içinde tehlikeli beyaz unlu şeylerden ve şekerden uzak dur özellikle kahvaltılar reçel çok yükseltiyor gün içinde az miktarda abartmadan tatlı ihtiyacını karşılayabilirsin evde kendi yaptığın Bi kek VS daha az yükseltir onun dışında meyveyi çok kaçırmamalısın bunlara dikkat etmezsen bebek iri olur ve erken doğuma sebebiyet verebilirsin üstelik bebek diyabet olabiliyormuş ki eminim buna sebep olmak istemezsin Bi hamile için bunlar zor biliyorum bende çok zorlanıyorum ki tatlı delisi bir insanım ama herşey bebeklerimiz in sağlığı için az dişini sık geçecek doğumdan sonra yiyebileceğin şeyler için bebeğini riske atma canım Allah kolaylık versin 

Comments

Evet haklısın canım asla onu riske atmak istemiyorum ,şeker ölçme aleti alayım en yakın zamanda o zaman ,günlük rutinde yediğim şeylerde acaba şekeri yükseltir mi diye merak ettiğim şeyler var nar ,Cennet hurması ,bulgur pilavı ,haşlanmış patates gibi şeyleri çok tüketiyorum acaba kahvaltıda iki tane ev yapımı poğacanin zararı olur mu arada bir de simit yiyorum

---

Dün sağlık ocağındaki doktor bitter çikolata ye bir şey olmaz dedi .Ayrıca ben meyveleri tek başıma tüketiyorum hep yani bir nar bir mandalina yiyorum yanlarında yoğurt veya kefir içmiyorum

---

Iki gebeliğinizdede gebelik şekeri geçirdiğinizi söylemişsiniz. Doğumdan sonra geçti mi bu durum acaba yoksa devam etti mi.

---

Ben poğaçaları tam buğday unundan yapıyordum gayet güzel olıyorşekeride yükselymiyor

---

Geçti şükür ama ikincide yine oldu

---

Peki şekeriniz kaç çıkıyordu ölçümlerinizde

---

Ben insülin de kullanıyorum açıklarım genelde 95 altı tokluk lar 145 altı oluyor ama dozu kaçırdığım zamanlarda yükseliyor tabi mesela az evvel ölçtüm 153 çıktı tokluğum çünkü sabah sabah hçkek yedim

---

Açlık şekerini nasıl dengelediniz peki benim tokluk normal ama açlık biraz yüksek çıkıyor diyet yapmama ve diyetisyenimin söylediklerine uymama rağmen ...

---

Açlık şekerini dengelemek zor o yüzden insülin kullanmak daha mantıklı endokrin veya Dahiliye doktoruna giderseniz insülin başlayabilirler

---

Dahiliye ve diyetisyen eşliğinde besleniyorum zaten dahiliye ilaca gerek duymadı geçen hafta gittiğimde ..

---

O zaman gerek yok demektir doktorunuz zaten ultrason çekimlerinde bebek şekerden
Etkilenirse söyler

---

Ben son haftalarımdayım da artık. Insülin kullanmıyorum ama bazen ben de tatlıya dayanamadığım zaman yüksek çıkıyor şekerim. Dün mesela makarna ve patates yemeği yedim bide az bişey pasta hemen yükseldi. Geçen cuma doktor bebek bi 10 gün kadar önde kilo olarak dedi. Son haftam da insüline başlamama gerek var mı acaba

---

Onu doktorun bilir canım ben erken doğum yaptım ilk bebeğime 35 haftalık doğdu şuanda 34. Haftadayım bugün ciğer geliştirici iğne yaptırıcam çünkü yine erken doğacak ama sende bu tarz riskler yoksa doktoruna kullan demediyse gerek yok demektir

---

Canım ilk gebeligim 35.haftada doğdu demissin benim de erken doğum riskim var iğne oluyorum sürekli ,acaba bebeğin nasıldı kuvezde vs kaldı mı bir de normal doğum mu yaptın

---

Sezaryen oldu  Bi sabah aniden suyum geldi 2440 gr doğdu kuvezde 2 gece kaldı ama sarılık olduğu için kaldı sağlığı gayet iyiydi çok şükür

---

Anladım çok şükür ki kısa süre kalmış ve su an iyi olması ne güzel Rabbim tüm evlatlara sağlıklı hayırlı bir ömür nasip etsin

---

Aminn şimdi ikinci bebeğim 34. Haftada bugün ciğer büyütücü iğne yapıldı 2 tane haftaya 2 daha yapılacak muhtemelen buda erken gelecek inşallah sağlıkla gelir

---

Benim de erken gelecek gibi ben de aylardır iğne oluyorum. Benim çevremde 29. haftada doğum yapanlar var 35 bence guzel bir hafta inşallah biz de o zamanlara kadar dayanabiliriz

---

Elbette 29 A göre çok çok güzel Amin inşallah

Answer 3

Patates başlı başına şeker zaten patatesi soğuk salata yaparak tüket dedi bana diyetisyenim pirinç_muz_hamur işleri kesinlikle poça kek gibi dedi tam buğday yada çavdar ekmeği evde kendin yaptığın tam buğday unu ile yapılan poça yada kekleri yiyebilirsin dedi  ara öğünlerde meyve ortaboy olarak elma armut portakal ve mandalina yanına mutlaka 5_6fındık badem yada 2 ceviz yiyebilirsin dedi 

Comments

Dikkat etmek gerekiyor tabii ama o da maalesef kolay gibi gözükse de zor gelmeye başlıyor belli bir süre sonra ,insalalh bu süreci güzel bir şekilde atlatır sağlıklı bir şekilde bebeklerimize kavuşuruz

Answer 4

Oncelikle gecmis.olsun skeriniz kac cikti bendede gebelik sekeri var diyetisyen bana kesinlikle patates pirinc simit poca corek borek yemeyeceksin gazli.icecekler kuru.meyveler cips kek cikolata yemeyeceksin dedi kabizlik olmadigi surece gunde bir elma bir mandalina yiyebilirmisim sut ceviz yogurt et balik tavuk kofte salata bugday ekmegi bunlari tuketmemi soyledi allah korusun dikkat etmezsek hem bana hemde bebege zarar vereiliyormus o yuzden ben korkudan dikkat ediyoirum kendimi.gectim yavrum icin mecburum

Comments

Sekerim 154 çıktı size de geçmiş olsun , dikkat etmek gerekiyor evet biliyorum ama insan bazen nefsine hakim olamıyor ayrıca birçok yiyeceğin içinde şeker var maalesef ki bu çok sinir bozucu

---

Oyle ama napalim mecbur