Selam kizlar. Bu aralar hic süt icemiyorum onun yerine günde 3 4 bardak ayran iciyorum. Süt icmemem cok etkiler mi benim ve bebegimiz sagligini?
Olur tabiki bende icemiyorim yoğur ayran sütlaç falan yapıyorum
Doktorum bana bol kalsiyum al ama sütlr cok ugrasma yogurttan daha cok alirsn demisti
Tesekkur ederim kizlar sagolun. Icimi rahatlattiniz.
1,460,868 soru
23,950,626 cevap
325,183 kullanıcı