Genelde evde olcumlerim cok guzel cikiyor diyet yapiyorum. Ama gecen hafta biraz kacirdim diye 165 cikti. Bugun de 150 cikti tokluk. Haftadan haftaya birer kez olmak uzere yuksek cikti. Simdi oglen yemegi toklugum 150 cikmisti1.saati sonra 2.saatte tekrar olctum 113 e dusmus bu iyi birsey mi dusmesi.