Öncelikle merhaba,
Ben de ilk doğumunu normal yolla yapanlardanım. Açık konuşmak gerekirse normal doğum akıl işi değil ki insan beyninin kayda almadığı tek ağrı, acı doğum sancısı derler ya kesinlikle doğru. Ve gerçek doğum sancısı her 1 dakikada genelde olur ve ağrı eşiğine göre acısı değişir. Şahsen bana suni sancı vermişlerdi ben yalancı doğum sancılarıyla erken hastaneye gittiğim için malum hastaneler de bir gittiniz mi 2 cm bile açılmanız varsa bırakmıyor en iyisi kendi sancınızla gitmeniz. Nts'de 1-3 dakika arası 130, 150leri görüyorsanız onlar gerçek sancılar. O durumda da bacaklarınızı kapatmamalı, derin nefes almalı, bacaklarınızı açarak yürümeye çalışmalısınız. O acıyı daha aza indirmek için sizi rahatlatacak müzik veya Kuran dinleyebilirsiniz sadece acıya odaklanırsanız süreciniz ızdırap dolu olur. Ve asla yanınızda halinize acıyan, ağlayan biri olmamalı, moralinizi yüksek tutacak birileri olmalı. Varsa pilates topu üzerinde doğuma hazırlayan hareketleri de deneyebilir, belinize masaj yaptırabilirsiniz. Bebeği doğum pozisyonuna getirmek asıl önemli olan. Hep pozitif düşünün ve gerçekten o çektiğiniz ağrılar bebek dünyaya gelince bitiyor. Rabbim dişi varlığı nasıl kutsal gördüyse sadece ona bahşetmiş doğum denen mucizeyi. Tüm ağrılarınız bebeğinize ilk dokunduğunuz an bitecek.. Sezaryen de olsa normal da olsa inanılmaz bir olay, doğum. Nasıl doğacağını bebeğe bırakmak en iyisi, bir aksilik olmadığı müddetçe normal doğum yapmak en güzeli tabii.