1 haftadır diyet yapıyorum bugün ölçüm yapayım dedim sabah açlık şekerim 123 çıktı daha önce daha düşüktü tokluk olcemedim uyuyakalmışım.oglen açlık 101 / tokluk 126 çıktı akşam da açlık olcmedim ama tokluk 179 çıktı( çok dengesiz neden böyle acaba ya şeker ölçüm cihazı elimde 3 yıl falan öncesinden vardi. İçindeki çubuklar da o zamandan kalma acaba onun için mi dengesiz ? Bu aksama kadar hiç kaçamak yapmadım kaçamak dediğim de 2 kaşık çorba yedim şeker yüklemesi yaptirmamistim çok pişmanım suan.. doktorum da çok üstünde durmuyor şunları şunları yeme tamam diyor ama içim hiç rahat değil
1,439,064 soru
23,659,460 cevap
308,903 kullanıcı