1 haftadır diyet yapıyorum bugün ölçüm yapayım dedim sabah açlık şekerim 123 çıktı daha önce daha düşüktü tokluk olcemedim uyuyakalmışım.oglen açlık 101 / tokluk 126 çıktı akşam da açlık olcmedim ama tokluk 179 çıktı( çok dengesiz neden böyle acaba ya şeker ölçüm cihazı elimde 3 yıl falan öncesinden vardi. İçindeki çubuklar da o zamandan kalma acaba onun için mi dengesiz ? Bu aksama kadar hiç kaçamak yapmadım kaçamak dediğim de 2 kaşık çorba yedim şeker yüklemesi yaptirmamistim çok pişmanım suan.. doktorum da çok üstünde durmuyor şunları şunları yeme tamam diyor ama içim hiç rahat değil
673,883 soru
3,519,121 cevap
4,380,862 yorum
189,700 üye