0 oy
1,031 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (548 puan)
Kizlar 4.5 gündür esimle 1.30 saate yakin yürüyoruz bi zarari olur mu 22 +4 haftaligiz
Gebelik haftası 22+4

9 Cevap

+1 oy
(560 puan)
Çok bence 45 dk yeterli veya 30dk gunde
(548 puan)
Erken dogumu tetikler diye biraz korktum bugun
-Reklam-
+1 oy
(95 puan)
Canım yürüyüşler yarım saati geçmemeli ve karsindakiyle yavaş adimlarla seni yormayacak şekilde sohbet eder gibi olmali
(548 puan)
Yorulmuyorum biraz ayaklarim aciyor parkta 5.10 dk oturuyoruz tekrar yuruyoruz
+1 oy
(59 puan)
Fazla canım yorulmuyor musun hiçarkadaşların deddigi gibi yarım saat yeter bnce 
(548 puan)
Cok yorulmuyorum aslinda iyi geliyor ama erken dogumu tetikler diye korktum bugun sizlere binsoruyum dedim
+1 oy
(371 puan)

Kendini çok yormadığın müddetçe yürüyüş gebelikte sağlıktır :) normal doğuma da byük yardımcıdır kendini iyi hissediyorsan yürüyüşten sonra problem yok ağrın sancın oluyorsa süreyi kısa tut.. Keşke bende yürüyebilsem o kadar yarım saat güç bela yürüyorum peşine bel ağrısı çekiyorum yarı yolda yani gidiyorum ama dönemiyorum :D 

(548 puan)
Hic agrim olmuyor aksine gaz agrisini falan aliyor erken doguma yol acmasinda problem yok bide kan pihtilasmasi var  bende ona da iyi gelecegini soylemislerdi
(371 puan)
Ozaman süper valla sevindim senin adına :) yok erken doğuma yol açmaz sadece doğumu kolaylaştırır..  Bide düşünsene hamile olup fabrikalarda çalışan 8 saati ayakta dolduran insanlar var allahın izniyle bişi olmaz fırsatın varken yürü :)
(548 puan)
Haklisiniz nasil dayaniyorlar hamileyken ayakta calismaya Allah kolaylik versin
+1 oy
(1,643 puan)
Yani ben sabah 7de evden çıkar 9a kadar tempolu yürürdüm. Ama vücudum alışkın yürüyüşe. Sen zorlanıyorsan yürüme o kadar. En iyisi doktoruna danışmak:)
(548 puan)
Yok zorlanmiyorum sadece uzun zamandir yurumeyince ayaklarim biraz agridi onun disinda cok iyi geliyor
+1 oy
(2,627 puan)
Eğer bu sizi yormiyorsa gayet güzel 
+1 oy
Bizde o haftalarda enaz 1 saat yürüyüş yapıyorduk fazla kilo almamak için ben sıkıntı yaşamadım şimdi 34+1 haftalık olduk soğuk artık havalar eşim evde yürü diye koşu bandı almıştı ama başımı döndürdü evde tur atıyorum sadece biseyi farkettim yurudugum sürece aksine ağrılarım azalıyor 
(548 puan)
Evet benimde öyle gaz agrilari falan hep gidiyor rahatlatiyor
Erken doğum riski yoksa yürümekte sakınca yok
(548 puan)
Yok diye biliyorum olsaydi soylerdi doktor
Şimdi tadını çıkar 30 haftadan sonra çok daha zor oluyor adım atmak çatı ağrısından dolayı :))
(548 puan)
Zaten kış gelmiş olur monta sigamiyorum:))
Bende kapalı olduğum için mont giymiyorum şalvar tarzı pantolon giyiyorum artık ne giyersen giy hepsi rahatsız ediyor dışarı çıkmak istemiyorum zorunda kalmadıkça çıkmıyorum zaten
(548 puan)
Aynen rahatsiz ediyor hersey valla şu kalan haftalarda bi gecse sabirsiZlikla bekliyorum kizimi
+1 oy
(312 puan)
31 haftalığım o haftalardan beri, haftada 2-3 kere yarım saat dedi doktorum hala da öyle yürüyorum, bana fazla geldi açıkçası
(548 puan)
Valla bende bilemedim bugun korktum erken dogumu tetikler mi diye sizlere binsoruyum dedim
(312 puan)
En iyisi kontrolünde doktoruna sor canım
(548 puan)
Haklisiniz cok teşekkür ederim canim
0 oy
(1,445 puan)
Daha önce bir düşüğüm olduğu için doktor bana maksimum 20 dk izin veriyor. Eğer sağlıklı bir gebeliğiniz varsa 45 dk yeterli olur diye düşünüyorum yada illa yürümek istiyorsanız dinlenerek yürüyün
(548 puan)
Bende bir düşük birde 34 haftalik ölü dogum yaptim ama yuruyus icin bisey demediler sadece kan pihtilasmasi oldugu icin  yuruyus onermisti genetik doktoru
(1,445 puan)
Benim düşükte de 11 haftalık kalbi atıyordu açılma yüzünden düşmüş yüksek ihtimal o yüzden perinatolog ne olur ne olmaz yasakladı
(548 puan)
Benim dusukte kalbi durmuştu ama acilma. Demediler inşallah Sag salim kucaklarimiza aliriz minisleri ❤️
(1,445 puan)
İnşallah Allah sağlıkla doğurup kucağımıza almayı nasip etsin ❤️

İlgili sorular

678,309 soru

3,535,246 cevap

4,403,024 yorum

190,927 üye

...