Ben gebelik şekeri yaşıyorum,neyse ki sonuna geldim ama korkutma kendini. Protein ve magnezyum takviyesi şekeri dengeliyormus. Paranoyak olmustum surekli ölçuyordum ama beslenme duzenini oturtunca çok sıkıntı olmadigini farkettim. Hamur islerine dikkat et, eğer seker orani yuksek bi kahvalti yapiyorsan yaninda mutlaka yumurta ye, tercihen haslanmis. Caninin istedigi bir hamur işi ya da makarna,pirinç vs az miktar da olsa yemek istiyorsan yaninda tavuk göğüs eti tüket. Bu sekilde yani, protein şeker dengelemen gerek. Ben böyle böyle dozunda devam ettim çok şükür. Magnezyumla insulinin bi baglantisi varmis vucutta. Magnezyum takviyesi kramplar kasilmalar icin vermisti ama ben sekerimin dustugunu farkedince arastirdim o sekilde ogrendim. He bir de beyaz ekmek sıfır. Onu tamamen çıkart. Pirinç yedigim gün bile bir dilim beyaz ekmek kadar yükselmiyordu sekerim. Tam bugday en iyi gelen oldu. Gecmis olsun.
