hepiniz diyetisyene gittiniz mi

Question

Merhaba bayanlar ,şeker çıktı tokluk187 dahiliyeye gittim şekerimi ölçmek için alet yazdı,bu alet ne kadar birde hepiniz diyetisyene gittinizmi

Answer 1

Hangi marka aleti yazdı

Answer 2

Yanlş hatrlamıorsam devlet cihazı karşılıor  satıorlarsada çok pahalı bişy deildir 

Bnde çıkmadı şeker ama mutlaka çıkan kişileri gönderiorlar diyetisyene geçmş olsn 

Comments

Teşekkür ederim devlet karşılamıyor mus

Answer 3

Pahali degil sanirim evet devlet karsiliyor duye bende biliyorm

Comments

Doktorum karşılamıyor dedi

---

Al ama seker olcmen gerekiyor takipte kalmalisin

Answer 4

canım şeker hastalıgı teşhisi konulduysa sana raporlu alıyosun cihazı ama bnde teşhis yoktu sadece 1.tokluk yuksek çıkmıştı diyetsyen kesin tanı konulmadığı içn raporlu görülmezsin dedi kendimiz aldık 40 50 arası cihaza verdik bı o kdrda çubuklara verdi eşim toplam 90 100 arası bişey sanırım değşiyor 

Comments

Teşekkür ederim şimdiye kadar şeker yoktu bende ilk bendede tokluk yüksek çıktı cihazı yazdı doktor ,ddi kendin diyet yapabilirm diosan gitme diyetisyene yoksa git

---

bndede hiç belrti yokken çıktı doktorum sakın ihmal etme şeker önemli dedi 5 gün uyguladm diyetle normaldi günde 10 sefer ölçuyordum ama doymuyordm suan yapmıyorm ne yalan söyleyim

Answer 5

Bendede çıktı şeker tokluk 200 çıktı dahiliye endokrin diyetisyen hepsine gittim valla şimdide insülin vuruyorum benimki iyi gidiyor şimdilik düşük şekerim 

Comments

Diyetle bile düşmedi öylemi ben diyetle düşer demistim

---

De redDiyetle bile düşmedi öylemi ben diyetle düşer demistim

---

Düştü aslında ama sürekli aç kaldım doymadım bazı değerlerimde yüksek olunca başlandı insülin zaten bebeğe Bir zararı yok daha garanti olmuş oluyor düşük doz kullanıyorum

Answer 6

Genelde eczaneler en uygun fiyatlı çıkarıyor. Devlet artık şeker ölçüm cihazını karşılamıyor özellikle tanı gestasyonel şekeri yani gebelik şekeri olduğu için. Yanlış bilmiyorsam 45 50 lira gibi bir şeydi alet ancak İnternet üzerinden daha uygun fiyata bulabilirsiniz. Ben 2 ay gitmiştim 2 ay sonunda her ay maddi olarak beni biraz aştığı için listelerine dikkat edip daha önce konuştuklarımızı uygulamaya devam ettim. Şükür ilk gebeliğimde bu şekilde atlattım. 

Comments

Nelere dikkat ettin yazarmisin

---

Off stripleri çok pahalı yaa bana rapor çıkarttılar ama 4 kutu anca karşılıyor doktorda günde 9 kez ölçmemi istiyor nasıl olacak böyle bilmiyorum

---

Bir kere günde 6 öğün yedim, doktorum şu kadar kırmızı et falan demişti ama onlara uymak mümkün değildi, bende et yerine alabileceğim proteini bakliyatlardan aldım mutlaka 2 litre su içtim güne 9da başladım kahvaltımı mutlaka 9da ettim yani, kesinlikle beyaz ekmek tüketmedim, esmer ekmek her öğün 1 tane yedim, ara öğünlerde yediğim yoğurdu bir meyve ya da tarçın ile ya da kimyon ile renklendirdim, meyveyi akşam saatine kesinlikle bırakmadım, şekeri meyvelerden uzak durdum, ta ki şekerim kontrol altına alınca arada karpuz gibi meyvelerden bir dilim falan yemiştim, yoğurdumu kendim mayaladım, mümkün olduğunca yürüyüş yaptım bir de ben ceviz tükettim

---

Bir de bir iki kere kefir bulmuştum ara öğün özellikle yatmadan önceki son öğünümğ  onunla geçirdim.

---

Bir de esmer ekmek dediğim illaki kepekli ekmek değil hatta mümkünse kepek ekmeği yemeyin zira kabızlık yapıyor, tam buğday, çavdar, tam tahıllı gibi ekmekleri tercih edebilirsiniz.

---

Doktorum bana bu köylerde yaptığımız ekmekleride önermişti bende çok az onlardan yiyorum ama bu diyet beni öldürdü resmen kabızlıktan hemoroıt oldum çok zorlu geçiyor günlerim karnım sürekli şiş rabbim sağ salim nasip eder inşallah

---

Çok teşekkür ederim ,kepekli ekmek yiyordum ama beni doyurmadi arkadaşımın tevsiyesoyle tam buğday ekmeğine geçtim

---

Rabbim sağ salim evlatlarımızi kucağımıza almayı nasip etsin bu günlerde elbette ki geçer

---

İnşallah canım sağ salim geçsin şu günler

---

Aslında kabızlık için yoğurt ve su gerçekten çok iyi geliyor, sabah mutlaka yumurtanızı yiyin, dilediğiniz kadar salatalık domates yeşillik yiyebilirsiniz, kayısı incir gibi kuru meyveleri de tane hesabı ile tüketirseniz bir nebze kabızlığınıza iyi gelecektir. Köylerde genelde ekşi maya ekmeği olur ve evet o da çok yararlıdır ama dediğiniz gibi az yemek koşulu ile. Tam buğday la birlikte tam tahıllıyı da kesinlikle tavsiye ederim ☺️ sağlıklı günlerimiz olsun inşallah