Kaşar, ceviz, pekmez, muz, günlük mutlaka tüket. Bence en çok meyveler kilo aldırıyor. Ben günlük bunların haricinde elma, mandalin, cennet hurması, havuç mutlaka yiyorum. 36 dan 38 e kadar 900 gr almıştı en son 3900 dü. Şimdi 4 ü geçmiştir muhtemelen 38+6 yız.