Henüz 4 haftalık hamileyim ilk bebeğim olacak Allah izin verirse. Sizce neler dikkat etmeli, neler yemeli ve neler yememeliyim? Ve kese ne kadarlıkken gözükür?
Maydanoz ada cayi yiyip icme.peynir sut ceviz yogurt tuket bol bol dinlen daha cook yeni.agir kaldrma dolaplara uzanma.
Iliskiye girme, nar yeme, kendini sicak tut, agir kaldirma, kendini yorma cok fazla
Canım hayırlı olsun inşallah. Maydanoz yeme ağır kaldırma yükseğe uzanma ve elinden geldiği kadar dinlen yat ve sıcak suyla asla şimdi de son ana kadar da dus alma ve en önemlisi duani eksik etme
Canım ev süpürme uzağa uzanmaya çalışma dikkatli eğil kalk yataktan biranda kalkma bunlar çok önemli ve biran önce folik asite başla doktorun söylemiştir belki :)
En önemlisi psikolojin hiç biseyi kafana takma bebeğini düşün sadece. Ev işi maydanoz yaş nane yeme. Ayağını uzat yat :))
Bol bol su iç ben 3lt den fazla içiyorum hergün hiç ödemim yok. Kırmızı ve yeşil mercimek folik asit içerir bol ye. günde 2 kibrit kutus peynir ve ev yoğurdu ye haşlanmış yumurta mutlaka hergün ye hazır gıdadan uzak dur. Meyve ye ama çok abartma kilo yapıyor doktorun yasaklamadigi sürece düşük tehlikesi vs yoksa ilişki yasak değil vajina temizliğine dikkat et akıntı olursa dr na söylemelisin şimdilik aklma gelenler bunlar :) Sağlıkla kucağına al canm
Bol bol dinlen ağır kaldırma ilaç verdi ise doktorun düzenli kullan inşallah kucağına aldığın günleri de görürsün :)
675,151 soru
3,523,404 cevap
4,386,949 yorum
189,998 üye