Hamile hanımlar 4 haftalik gebelikte nelere dikkat etmeli

Question

Henüz 4 haftalık hamileyim ilk bebeğim olacak Allah izin verirse. Sizce neler dikkat etmeli, neler yemeli ve neler yememeliyim? Ve kese ne kadarlıkken gözükür? 

Answer 1

Maydanoz ada cayi yiyip icme.peynir sut ceviz yogurt tuket bol bol dinlen daha cook yeni.agir kaldrma dolaplara uzanma.

Comments

Asitli kola vs icme.cok tuzlu baharatli aci eksili seyler tuketme bana ebe soylemisti

---

Teşekkür ederiiimmm:))))

Answer 2

Iliskiye girme, nar yeme, kendini sicak tut, agir kaldirma, kendini yorma cok fazla

Comments

Narın zararı yok uydurma bir şey :)

---

Nar kan civiltma özelliğine sahip olduğu için düşük riski yada erken doğum riski varsa onu tetijledigi için yememek gerek yoksa nornal giden bi gebelikte zararı yok. Ama riske atma mak için yememek gerek

---

Instgramda kadin dogumculari takip ediyorum canli yayinda soruldu doktora ben oyle bir sey hic duymadim nerden cikarildigini bilmiyorum dedi dalgaya aldi

---

Nar kani sivilandiriyor bende ilk haftalarda yedim ama bilmeden yedim cok sukur bise olmadi ama her kes bu kadar sansli olmayabilir riske atmamak icin yememesi en mantiklisi degilmi

---

Valla bilemicm sizin tercihinize kalmis tabi ki,doktorum bana sadece balik haric deniz urunleri ve sakatat yeme dedi onun haricinde bir sinirlama yapmadi

Answer 3

Canım hayırlı olsun inşallah. Maydanoz yeme ağır kaldırma yükseğe uzanma ve elinden geldiği kadar dinlen yat ve sıcak suyla asla şimdi de son ana kadar da dus alma ve en önemlisi duani eksik etme 

Comments

Sizlerde duâ edin karşılıklı olsun inşâAllah

---

Ederim tabi canim

Answer 4

Canım ev süpürme uzağa uzanmaya çalışma dikkatli eğil kalk yataktan biranda kalkma bunlar çok önemli ve biran önce folik asite başla doktorun söylemiştir belki :) 

Comments

Başlayacağım canım inşâAllah Allah razı olsun

---

Sendende inşallah canım

Answer 5

En önemlisi psikolojin hiç biseyi kafana takma bebeğini düşün sadece. Ev işi maydanoz yaş nane yeme. Ayağını uzat yat :))

Comments

Ayakta duş alma bi de

---

Neden ayakta alınırsa  ne oluyor?

---

Düşük riski olan hamilelerden duymuştum. Sıcak su ile duş ve ayakta yapılmasının iyi olmadığını canım

Answer 6

Bol bol su iç ben 3lt den fazla içiyorum hergün hiç ödemim yok. Kırmızı ve yeşil mercimek folik asit içerir bol ye. günde 2 kibrit kutus peynir ve ev yoğurdu ye haşlanmış yumurta mutlaka hergün ye hazır gıdadan uzak dur. Meyve ye ama çok abartma kilo yapıyor doktorun yasaklamadigi sürece düşük tehlikesi vs yoksa ilişki yasak değil vajina temizliğine dikkat et akıntı olursa dr na söylemelisin şimdilik aklma gelenler bunlar :) Sağlıkla kucağına al canm

Comments

Allah razı olsun canım çok sağ olun. Birde benim belim ağrıyor geceleri

---

Bel ağrısı bu haftalarda olmaması gerek diye biliyorum. Bir doktoruna danış son haftalar bel ağrısı oluyor genelde.

---

Adet dönemimdeyim

---

Belki ondan olabilir canm. Benimde o haftalarda kasıklarıma kramp giriyordu. Buarada ani kalkip oturma ilk 3 ay kramp giriyor kasıklara bu yüzden

---

Bugün 5. Günüm daha yeniyim korkuyorum

Answer 7

Bol bol dinlen ağır kaldırma ilaç verdi ise doktorun düzenli kullan inşallah kucağına aldığın günleri de görürsün :)

Comments

Düşük hapı Progestan verdi onu kullanıyorum Allah razı olsun :)