Bir Soru Sor

Gebelikte spor

0 oy
260 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (166 puan)
İlk gebeliğim. Doğrusu doğumdan biraz tırsıyorum.  Normal doğum düşünüyorum spor olarak ne kadar yürüyüş yapmalıyım günlük
Gebelik haftası 21/0

4 Cevap

0 oy
(577 puan)
Ben günlük yarım saat yürüyüş yapardım cnm :) 
-Reklam-
0 oy
(357 puan)
Günlük yarım saat 1 saat yürüyodum ben
0 oy
(1,445 puan)
Benim düşük geçmişim olduğu için 20 dk maksimum verildi ama haricinde 1 saat tempolu yürüyüş iyi geliyor diyorlar bir de dpktorunuza danışarak hamile pilatesi de yapabilirsiniz inanılmaz kolaylaştırıyor hamileliği diyorlar
0 oy
(1,984 puan)

1 saat kendini zorlamadan<3

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 109 göst.
Hamilelikte spor
7 Eylül 2024 Hamilelikte Spor kategorisinde Necla himtas (1 puan) sordu
0 oy
2 cevap 148 göst.
Hamilelikte spor hakkında
25 Nisan 2024 Hamilelikte Spor kategorisinde Ybr_38 (18 puan) sordu
0 oy
3 cevap 210 göst.
Kaçıncı haftada spor yürüyüş yaptınız
25 Ağustos 2023 Hamilelikte Spor kategorisinde Glsbtr12 (44 puan) sordu
0 oy
3 cevap 179 göst.
Kilo koruma ve spor
7 Ekim 2022 Hamilelikte Spor kategorisinde Melisac (41 puan) sordu

681,535 soru

3,548,062 cevap

4,421,123 yorum

192,013 üye

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...