Gebelik şekeri diyet başladım

Question

Merhaba arkadaşlar 19 . Gebelik haftamta 50 Gr şeker yüklemesi 1. Saat 216 çıktı ve diyete başladım ama bir haftadır diyetteyim ve ölçüm yapıyorum şekerim iki üç kere 140 altına düştü tokluk şekerim hep 145_150_160_170 geliyor ne zaman düşer acaba diyetimmi yetersiz bilmiyorum

Answer 1

Niye oyle erken yapmislar sana seker yuklemesi 

Comments

Bende gebelik oncesinde çok az insülin direnci vardı bendede dahiliyeye gidince sorayim bi dedim birşey olurmu diye oda şeker yüklemesi yapalım bakalım dedi şekerin nasıl diye yüksek çıktı şekerim

Answer 2

Bende dun diyete basladim canim benim o kadar yuksek cikmiyo ama bide 19. Hafta cok erken yapmislar seker sekermeni benim 26 da yaptilar doktor ona bile erken dedi en erken 28 de yapiliyomus 

Comments

Bende gebelik oncesinde çok az insülin direnci vardı bendede dahiliyeye gidince sorayim bi dedim birşey olurmu diye oda şeker yüklemesi yapalım bakalım dedi şekerin nasıl diye yüksek çıktı şekerim

---

Sizin degerleriniz kaçtı

---

Benim iki saat sonunda 126 128 129 144 civarindaydi en yuksek 144 cikti

---

Sonuclariniz gayet güzel ben diyet yaptığım halde sabah yemekten bir saat sonra 167 geldi dün akşam yemekten sonra 178 geldi 140 in altinda gelmiyor

---

Diyet yetersizz geliyo olabilir o zaman canim ben diyete dun aksam basladim daha

---

Dusmezse insülin başlanacak sanırım  sizin diyetiniz nasıl görsel atma şansınız var mı?

---

Canim hamilelere liste ayni oluyo sanirim foto atmasini beceremedim de seninkiyle hemen hemen ayni

---

Tek fark size saat 16 icin peynir falan vermis benim i sut veya yogurt bi tane de meyve bide iki kofte degil uc kofte boyutunda et bide ara ogunleri atlama sakin dedi diyetisyen

---

Dizindeki öğlen yemeginde ve akşam yemeginde hem et hem sebze var bazılarında sadece yada sadece sebze var ben hem öğlen et+ sebze yiyorum hemde aksam

---

Ben oglen et yiyemem dedim eti cikartip bi kase yogurt ekledi corba sebze yemegi iki dilim ekmek bi kase yogurt olmus oldu et yiyemedigin gunler yogurtla takviye yap her ogun mutlaka protein olmak zorunda dedi bana

---

Benim hem akşam yemgimde hem öğlen yemegimde yoğurt+ et+ sebze var üçüde var ama her öğünde bu kadar çeşit yapmak biraz zor oluyor

---

Doyduktan sonra belki birini cikarabilirsin canim eti her gun nasil yicez :)) ben mesela iki dilim ekmek yaziyo birle doyuyorum ikinciyi yemiyorum

---

Ben doymuyorum mesela yemek yedikten sonra geri çabuk acikiyorum  bakalım kontrolde ne diyecekler her gün et her gün sebze hazirlamakta zor oluyor

---

Bende bulgur da var mesela aksam yesil mercimekli bulgur pilavi ve dort kucuk parca tavuk gogsu yedim yagsiz 108 103 cikti sekerlerim ben 1. Saat ve 2. Saat olucak sekilde olcuyorum

---

Bende bulgur yada corba var mesela öğlen yada akşam iki üç köfte büyüklüğü et + 6 kaşık sebze yemeği + çorba yada bulgur pilavı + yoğurt + salata + 2 dilim ekmek

---

Sinir stres uzuntu gibi seylerde aninda yukseltiyo canim icini ferah tut duzenli diyet yap duzelir insallah

---

İnşaallah düzelir kaynanama gitmiştim biraz sinirlendim orda şekerde yeni çıkmıştı zaten o zaman düşük çıkmadı hiç ondan sonrada

---

Ah o kaynanalar :)) stres olmamaya calis benimde bugum oglen sinirim tepeme cikti bi konu yuzunden aclik sekerim 116 cikti ben şok normalde 90 in ustunu gormemistim aclikta hic

---

Aynen  stres sinir etkiliyor bende iki aydır gitmiyordum eşimi kırmayıp gidiyim dedim sinir küpü oldum geldim şeker ondan düşmüyor sanırım keşke hiç gitmeseydim  şimdi sinirden mi yüksek yoksa diyet mi yetersiz onuda anliyamadim

---

Siniriniz gecince dusmus olmasi lazim

Answer 3

Bende cıktı ama diyetle hemen düştü hıc korkmayın diyete devam edin düşmezse insüline baslar dogum dan sonra bırakırsınız diyete ragmen yuksek değerleriniz

Comments

İnşaallah düşer sizin kaçtı değerleriniz  ve listeniz nasıldı acaba benim öğlen ve akşam hem et hem sebze var böylemi olması gerekiyor

---

Benım 186 cıktı diyetisyene gidemedim dahiliye bı liste verdi onun dışında İnternetten örneklerine baktım kendime göre ayarladım şeker 6 yıldır tuketmıyrm zaten tatlı yedim cok onu kestim un beyaz ekmek bal reçel vb kestim tam tahıllı ekmek tükettim 130 100 arasına indi bazen 80 90 gördüm tok karınla bazen 145 143 ama ustune cıkmadı cok dikkat ettim kilo almadım hala bebek maşallah kılo almıs et tavuk sebze beslenin mevye yesıl elma avya nar yiyin dıgerlerın de seker cok

---

Listeye bire bir uyuyorum bir hafta oldu ama düşmedi ne zaman düşer bilmiyorum 140 in altina hiç inmedi tokluk  iki kere düştü sadece

---

Bunu Drunuza belirtin ama dahiliye gidip insülin başlamanız lazım bebeğiniz için

Answer 4

Benim ikinci saat sekerim 144 cikti en yuksek olarak ona ragmen bu duyeti uyguluyorum bende ben bi hafta kendim evde olctum onun sonucunda gittim dahiliyeye bebek iri oldugu icin su an 34 haftadayiz seker yuklemem temiz cikmisti 26. Haftada

Answer 5

Merhaba benim de 50 gr 176 ,, 100 gr 82 226 106 100 cikti  226 yüksek geldi ölcümlerimizi nasıl yapıyorsunuz ? Diyet listemiz nerdeyse aynı . Meyve ogununden sonra ölçüm yapıyor musunuz yoksa sadece kahvaltıdan sonra mı yapiyosunuz sonuçta meyvede de şeker var 

Comments

Sabah aç yapıyorum _ sonra sabah tok öğlen tok akşam tok yapıyorum  ara öğünlerde ölçüm yok ama şekerin düştüğünü hissedersen ölçüm yap 75 altinda gelirse 3 küp şeker ye dedi

---

Sizin. Listeniz  nasıl görsel atma şansınız varmi

Answer 6

Listem bu  hangi şeker cihazını kullanıyorsunuz bende almak ıstiyorum 

Comments

On_ call plus. Makinanın adı