Zaten kiloluydum ne yapabilirim ki

Question

Canlar merhaba, ben hamile kalmadan önce diyet uygulamaya başlayacaktım ama hamile olduğumu öğrendim. 80 kiloydum son adet tarihim de 1.69 boyundayım 6+2 hamileyim. Şimdi daha fazla kilo alıcam. Kilo mu dengeleyerek hamileliğimi nasıl devam ettirebilirim neler yemeliyim nelere dikkat etmeliyim en fazla kaç kilo almalıyım. 100 kiloyla doğuma gitmekten korkuyorum. Fazla kilonun bebeğime zararı olur mu?

Answer 1

Canim endise etme ben gittim sorun olmuyor :))

Comments

Bolbol şu içiyorum içecek içmiyorum zaten abur cubur hiç sevmem doktor sinirlerimi bozdu :))

---

Hormonlarında etkisi vardır canim biraz :)) bosver takılma yani valla bak keyfini sur ama abartmadan:)) e tamam abur cubur yok diger yediklerine de dikkat et o zaman. Zaten mide eksimesi filan yaşayacaksın o yuzden cok abur cubur yiyemezsin pek :))

---

Terbiyesizlik bence ilk işin başka doktor olsun bence ilk muayene de sana psikolojik baskı yapmaya ne hakkı var ki

---

Evet dünden beri düşünüyorum açıkçası bana söylediğini

---

Bana da dedi ilk kont rol de  kilolu hamile kalmışsın bunu acil de gele diye  başka doktor a gittim zaten ikinci randevuya direkt. Kiloyla gebeliğin hiç bir alakası yok valla  benim annem 41yaşındaydı  boyu kısa. Yaşı iler de olmasına  rağmen  kilosu filan gayet yerinde bir bebeği oldu ki annem 110 filan kiloyu doğum yaptığı zaman da

Answer 2

Canım ben 97 kg ile hamile kaldım. 22+0 oldum, 98 kiloyum. Kilolu hamile kalanlar çok kilo almıyorlar. Doğrusu dikkat de etmedim ama kilo da almadım şükür. Olan yetiyor zaten fazlasıyla :-)

Comments

Doktor biraz beni üzdü kilolusun dedi bebeği zor gördüm dedi

---

Ne kilolular var :)

---

Doktor kızınca bende uzuldum

Answer 3

Spor yap .. dengeli beslen.   Abur cubur yeme

Comments

Zaten abur cubur hiç sevmiyorum 2 ayda 15 kilo aldım ben stresten sanırım veremeden de hamile kaldım

---

Ben 74 ile hamile kaldım. 92 kilo doğuma gittim. 92 kiloyum dediğimde kimse inanmadı. Her şeyi yedim içtim ama sporumu bırakmadım. Zaten spor yapıyordum. Hamileyken de devam ettim. Risk yoksa hafif sporları yap derim. Ki çok dıkta yapmadım. Yürüyüş vs yaptım ama

Answer 4

Canım sakın beni yanlış anlama genelde bu şekilde fazla kiloda anne çok fazla kilo almıyor çevremde de örneklerini gördüm 7-8 kilo ile doğuma gidenler oldu mesela ben ilk gebelikte 20 kilo aldım 45 kiloydum şimdi de ikinciye hamileyim 32 haftalık hamileyim 13 kilo aldım bile bunda da 20 yi tamamlarım diye düşünüyorum çünkü normal olması gereken kiloma ulaşmış oluyorum

Comments

Evet ama fazla kiloyla hamile kalanlar için psikolojik olarak kötü bı durum

Answer 5

ay darisi başima keşke bende kilolu ola bilsem

Comments

Doktorum kızdı ama :))

---

benim kilomu bilsen 48 kiloyum yolda zayifliktan yürüyemıyorum hele bide 36 haftalik hamileğim cok zor zayif olmak hic bir doktor karışamaz senin kilona ona ne

Answer 6

Bende 80 kilo ile hamile kaldım tedavi sürecinde malesef bu kadar ileri gitti kilom aama aynı kiloda hamile kalmışız Allah in izniyle doğumuma bir hafta var ve ben 13 kilo aldım bu kadar kilo da normalmiş bugüne kadar Dr um hiç kilon fazla demedi bence kiloyu takmayın kafanıza bebeğinizin ve sizin sağlığınız herşeyden önemli dengeli ve sağlıklı beslenmeye çalışırsanız bide düzenli su içerseniz öyle aman aman 15 20 kilolar alınmıyor

Comments

Doktorun tepkisi bende psikolojik yara açtı açıkçası benimde çevremde çok yüksek kilolarla hamile kalanlar oldu sorun yaşamadı ama doktor öyle diyince çok fazla kafama taktım

---

Bazı insanlar gibi bazı doktorlar da patavatsız olabiliyor inanın bana çok değil kilonuz siz hamilesiniz tadını çıkarın o aldığımız kilolar bize öyle kıymetli öyle özel birinin hatırası ki en az sebebi kadar değerli lütfen üzülmeyin ve bebeğiniz için sağlıklı faydalı ne varsa onu yiyip içmeye çalışın hayırlısıyla hareket ettiği zamanda onun kipirtilarini hissettiğiniz zaman yemek yemek ekstra mutlu edicek bizi :)) bide karnınızdan mi baktı Dr bu haftada zaten karından görmesi çok zor

---

Evet karnımdan baktı doktor bende zaten 6 haftalık olana kadar gitmedim doktora çünkü alttan muayene olmak istemedim açıkçası bekledim ve gördüm çok şükür

---

Allah size bağışlasın bebeğinizi inşallah ☺️ ama 6 hafta küçük daha benim Dr um 8. haftaya kadar alttan baktı kalp atışını da öyle duymuştum

Answer 7

Bende kendi boyuma gore kiloluyum sadece doyacak kadar yiyorum yemekten bir kac saat sonra aclik hissediyorum  meyvve su soda gecistiriyorum gece yemek yememeye calisiyorum en cok o kilo yapiyodu bana birde kabizliga dikkat et cok kilo yapiyo ne kadar dikkat etsekte 8/ 12 kilo arasi almamiz normal bebek su kan felan zaten dogumdan sonra gidiyo onlar

Comments

Çok teşekkür ederim hepsine dikkat edicem çünkü ilk gebeliğim biraz tecrübesizlik bilgi eksikliği var

---

Zaten kilonda fazla sayilmaz cok takma saglikla al kucagina

---

Teşekkür ederim:)

Answer 8

Fazla kilo gebelikte hep sorun canım. Allahtan boyun uzun. 3 ayını tamamla, sonra gebelikte sıkıntı yoksa doktorunun iznini alarak yürüyüşe başlayabilirsin. Ben ilk gebelikte 73le hamşle kaldım, boyum da 1.46. Doktorum en başından korkuttu, ben seni 100 kiloyla da doğurturum ama hem doğumda, hem doğuma kadar olan süreçte tüm sıkıntıyı sen çekiceksin dedi. +9 kiloyla gebeliği tamamladım. Yediklerimi çok kontrol edemiyordum ama bol bol yürüyüş yaptım. Hele son hafta, ayaklarım artık vücudumu taşımıyordu resmen. :( bi diyetisyenden destek alabilirsin maddi durumun varsa. Onun dışında elinden geldiğince karbonhidrattan, tatlıdan uzak durursan çok kilo almadan bebeğini kucağına alırsın diye düşünüyorum. Sağlıkla gelsin inşallah 

Comments

Güzel bilgilerin için çok teşekkür ederim inşallah umduğum gibi bı hamilelik geçiririm çok sağol

Answer 9

Canım kilo ile Bi alaka yok bence ya ben 98le hamile olduğumu öğrendim  ilk altı ay boyunca ben 18-20 kilo verdim  bebeğim gayet sağlıklıydı  hiç bir problem i  olmadı  sonra da. Son üç ay a girince kilo almaya başladım ve 6kilo aldım  iki ay içersin de. Suan 87  cvarındahım inip çıkıyor anlık kilo ama  bir problem olsam doktor söyler Di bence   tamm kilolu olmak sağlık açısından   problem dir ama doğum bambaşka bir şey... Kilo da normal dir  takma kafana. Kilo değil ama senin endişelerin paniğim stresin bebeğin de  daha çok yara olumsuzluk açar emin ol 

Comments

İşte oda doktorun bana vermiş olduğu tepkiden dolayı oldu güzelce ifade etseydi durumu anlardım eşime de muayeneden çıkar çıkmaz diyet yapsın kilo versin falan dedi

Answer 10

Benim ilk gebeliğim 84 ile hamile kaldım doktorum en fazla 8 kilo alabilirsin dikkat et dedi şu an 17+6 haftalığım hala 84 kiloyum.. Dikkat ediyorum yediklerime ekmek sadece kahvaltıda 1 dilim en fazla 2 dilim yiyorum hamur işi yemiyorum tatlı sadece canım istediğinde nefsimi köreltmek için yiyorum.. Ceviz fındık badem bunlardan yiyorum ama ölçülü tabiiki cevizdr 2 tüm yiyorum fındık ve bademde 10 ar taneyi geçmiyorum.. Süt yoğurt peynir yumurta normal devam ediyorum 

Comments

Bende böyle dikkat edicem artık çok teşekkür ederim

---

Çok az kiloyla tamamlamayı düşünüyorum inşaallah.. Şu an canım birşey istemiyor ama son aylarda çok ister diyorlar kendimi frenleyeceğim.. Normal doğum istiyorum üstelik onun için de kilo almamam lazım..

---

Bende normal doğum istiyorum o yüzden kilo almak istemiyorum

---

İnşaallah canım Rabbim tek avazda kurtarsın... Bende çalışıyorum doğumum haziranda doğuma 2 ay kala işten izne ayrılıyorum doktorla görüşüp egzersizlere yürüyüşe başlayacağım normal doğum için

Answer 11

Hiç Bisey olmaz cnn verirsin doğumdan sonra hamileliğini tadını cikar

Comments

Teşekkür ederim inşallah

Answer 12

Bende senin gibiyim adet olmadım diyetisyene gitmeye karar verdim pcos vardı tahlilleri verdim önce sonra diyetisyene gittim insülin direnci için ilacımı vs yazdı bthcg de gebelik yoktu Allah in işi ya ben ilacı almadım reçete günü dolmuş alacakken bu seferde öyle alamadım 158 boyum 82.7 kiloydum 20 gün sonra doktora gittim hamileyim 83.6 ya çıktım şuan 81.8 güncel  bende çok korkuyodum 100 kilo olmaktan ama başta almamış olmak beni motive etti bişey yapmadım kendi halinde bu şekil kilom moralini bozma çünkü kilo almadım ama yırtılma başladı minik bitane şuan 15+3 üm

Comments

Maşallah rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin :) kilo takıntım yok ama işte biraz üzdü beni bu durum

Answer 13

Her hamile kilo alacak diye bir kaide yok canım ben de kilolu hamile kaldim 77 yle su an 82 yim 37 haftalik bunlari stres etme elbette dikkatli ol ama stres kilodan daha zararli bebek için 

Comments

Haklısın doktor biraz verdi beni ama bakalım :)

---

Biz birazcık balik etliler olarak öyle çok kilo almıyoruz merak etme :D Alanlar da var tabi ama genelde boyle

---

İnşallah çok almayız :D