4 haftalık hamileyim sigarayı bırakamıyorum

Question

Kızlar sigarayı birakmak istiyorum ama birakamiyorum bi türlü böyle oluncada azaltmaya yöneldim gunde 5-6 tane iciyorum ama korkuyorumda ne yapabilirm 

Answer 1

5 6 tane az mı ? Bebeğini düşün canım ona kötülük yapmak istemezsin o şekilde bırakabilirsin belki bende 9 sene içtim öğrendiğim anda bitti bıraktım ilk 1 hafta zor oluyor ama bebeğimden önemli değil sende inşallah bırakırsın 

Comments

İnşallah birakabilirim
Sürekli acıkıyorum ve yedikçe sigara icesim geliyor kendimi tutsamda malesef bi kacndan snra iciyorum yine

---

Canım istediği zaman bişeyler atıştır su iç şeker falan ye

---

Öyle yapıyorum ama sadece 5e kadar inebildim o seklde daha fazlasina gidemiyorum. Hamile oldugumun tam olarak farknda deglm sanrm. Annelk psikolojisine hala giremedm

---

Canim bende sigara icen biriydim yapamiyorum edemiyorum lari birak. Yaparsin beyninde birir diyolar ya oyle. 5 coook fazla eger suanlik birakmak istysan bi tane ic gunde oda cok cekme nefesini yada tamamen bitirmeden at .

---

Su iyi fikir. Bende canım çektikçe su içiyordum yada bişeyler atıştırıyordum. Bırakmanın bana yan etkileride oldu, mesela kilo gibi. 25 haftalığım ve tam 15 kilo aldım ama bebişimin canı sağolsun yeterki o sağlıklı olsun ben kendimi zorlar dişimi sıkarım

---

Peki denicem teşekkür ederim

---

sigara bi aliskanlik olarak gor.yemek sonrasi ben hemen dislerimi fircaliyom.ardindan naneli sakiz ciniyom bir haftanin sonunda unutuyosun.

Answer 2

İnşallah bırakırsın bende 6+3 'üm 3 4 tane içiyorum günde ama söz,verdim 7 aralıkta kalp atışını duyduğum gibi bırakıcam diye sende bir güne söz,ver o gün bırak doğumdan sonra içeriz ben artık böyle motive etmeye çalışıyorum kendimi  bırakmak gerçekten çok zor 1 paket içiyordum günde düşürdüm baya :( inşallah söz,verdiğim tarihte bırakırım ama çok kararliyim 

Comments

Insallah bırakırsın bende ayni seklde birakablrm insallah

Answer 3

Ilk 3 ay bebeginin gelisim donemi oluşum donemi annesi yapma yardim al 17 yildir sigara iciyorum hamile oldugumu öğrendigim gün biraktim cok zorlandim ama 10 gun sonra artik kokusundan tiksindigimi anladim suan cok rahatim ins sende birakirsin

Comments

Bende cok istiyorum mide bulantısı olsun tiksineyim diye ama hala yok

---

Destek alabilirsim ucretsiz ama tabiki en onemlisi bu işi beyinde bitirmek ins başarirsin

---

Abla Doğum yaptın mı peki. Yaptıysan sigaraya tekrar başladın mı. Bende doğumdan sonra tekrar başlamak istemiyorum ama sigarayı çok seviyorum hep aklımda. Hamileyken mazeretim var bebeğime zarar vermemek için kendimi sıkıyorum ama doğduktan sonra ne mazeretim olacak hiç bilmiyorum

---

Dogumdam hemen sonra baslamadim canim 3.4 sene icmedim ben ama sonra yine basladim :))) bitaneden bisi olmaz vs diyerek kendimi kandirdim benim nedendir bilmiyorum bazen aşırı tiksinmem oluyor cok cabuk birakabiliyorum bazende cok icme istegim oluyor tuaf ama gercek insallah birakirsan birdaha baslamassin ama en onemlisi su 3 aylik donem bebeginin organlari olusucak bu senin icin cok onemli biliyorum birakmak cok istiyosun ama elinde degil birakamiyosun vicdaninda rahat degil eminim kalp atisini duydugunda kendin icmek istemiceksin annesi kalbinin nasil attigini gosteriyo sadece sesini dinletmiyor resmen goruyosun herseyi :)

---

sutun olacak canim mazeretin o zamanda cunki az geliyor sigara icince bebek gec yuruyor gerekli vitamini almiyor

Answer 4

Bnde hemen biraktm ögrendigim gün 5 6 tane sana azmi gelyr canim bence hic icme allah korusun cocuguna bisey olsa napicksn vicdan azabi cekersin ben simdi o kadar rahatmki 23+3 olduk ve.sigaranin bende o kadar cok zararlari cktiki kaldiki bebek bence ypmayn kücücük cigerleri vr onuda siz öldrmyn insallah birakrsn cnm 

Comments

İnşallah birakabilirim inanın bende cok kötü oluyorum.

Answer 5

Beyninde bitireceksin güzel anne, burda kimsenin sihirli değneği yok 

Answer 6

Ben 9. Haftada bırakmıştım daha doğrusu içemiyodum tiksindim

Answer 7

Yapmayın lütfen neden minicik yerde ona daha da eziyet ediyorsunuz ? Onu icmeyince ne oluyor yani .. Yada şöyle düşünün birisi sizi minik bir odaya kapatsa elinizi ayağınızı bağlasa ve yüzünüze sürekli duman üflese naparsiniz ? 

Answer 8

Bende içiyorum canım yanlış hatırlamıyosam 8.haftaya kadar falan içtim,sonra tiksindim,bırakmam lazım bırakmam lazım diye kendini kasma o zaman daha çok canım ister ,bak ben 4.haftada öğrendim baktım birakamicam nikotini en düşük olan slim sigaralardan aldım,normalde kahvaltıdan sonra içiyorsam kendi kendime bugün öğleden sonra iç-içe deyip ritimlerini degistirdim günde 6 8 arası içiyorum, sabah içmeyince 5 e düştü öğlen içinde ilindin diyorumki aman akşam için bitanede derken derken ritimlerin değişti baktım sabah kahvaltıdan sonra canım istemiyo ilindin canım istemiyo akşamı geceye erteledim e gecede çoğu kez uyuyakaliyorum derken tiksindim zaten yani,illa birakicam deme daha çok ister canım yorma kendini yavaş yavaş bırak ki köklü olsun ,ritimlerini değiştir sigara sayını adalet nikotin değerini düşür sonra canım istemiyo zaten güven bana

Comments

Cok sagolunn mutlaka yapicam

Answer 9

Ben hamile oldugumu ogrendigim ilk an biraktim birdahada surmedim agzima. Zaten  bi sureden sonra tiksiniyorsun kokudan

Comments

Umarm bende bi an önce tiksinirim

Answer 10

18 yasindan beri iciyodum 31 yasindayim hamile oldugumu ogrendigim günden beri agzima surmedim 7 aylikta hamileyim nasil birakamiyorsunuz anlamiyorum ben 2 paket.iciyodum gunde bebek dogdugunda astim hastasi yada cigerleri gelismemis dogsa yine siz ugrasacaksiniz hastaliklarla yapmayın allah askina iki nefes duman icin el kadar bebegin canina kast etmeyin...ust komsum 9 ay boyunca icti cocuk astim hastasi dogdu akillanmadi emzirirkende iciyo çocuk memeyi agzina aldigi gibi agliyordu agzi yara oldu bi baktilarki sut bildigin zehir...kafanizda bitirmedikce birakamazsiniz. El kadar bebek kaçacak yeride yok o dumandan zehirden 

Answer 11

canim ozelden yazdim sana oraya bak 

Answer 12

Nasil tiksinirmiyorsunuz ya bende iciyordum ogluma hamileyken tiksindim 4yili gecti hic icmedim :-) bu gebeligimde de nescafe icmeden uyanamayan ben nescafeden tiksindim icemiyorum. Zararli seyler ister istemez benden uzaklasiyor :D

Answer 13

Bende dört haftalıkken hamileliğimi öğrendim gunde bi paketten fazla iciyordum normalde öğrenince bes altiya dusundum. Besinci haftadan sonr bulNtilar falan basladi bi tiksindim .o hun bugundur agzima surmuyorum simdi 18 +3 olduk cok cukur darisi basina :)

Comments

Insallah bendede oyle olur :)

Answer 14

Sen sigara ictiginde içerde bebeğinin nefessiz kalıp midesi bulanıyor vicdan yap içme yazıktır

Answer 15

Hamile olduğumu öğrendiğim an braktim belkide günde 10 11 tane içiyodum ama öğrendiğim an bittii şimdi okadar iğrenç geliyo ki kokusu anlatamam kocamda sigara kullanıyordu ve çook kötü kokuyodu önce ellerini yıka dişlerini fırçala yanıma öyle gel diyordum şimdi eşimde çook şükür brakti. Merak ettiğimse acaba bende mi sigara kullanırkan bukadar kötü pis kokuyordum? Birdaha aslaaaaaa kulanmicam. Sende bebeğini düşün sigaradan daha kįymetli değil aklına her sigara geldiğinde bebeğini düşün minicik kalbini düşün!!!