Sigarayı bırakamıyorum yardımcı olun

Question

Lütfen yardımcı olun

5haftalık hamileyim sigarayı bırakamıyorum ben gibi olupta bırakabilen var mı

Answer 1

Biraz video izle alkol sigara kullanan annelerin cocuklarinin halini o zaman birakirsin anlatmakla olmaz gormen lazm

Answer 2

Mrh bende hamile olmadan önce içiyordum  ama inan bana kendini zorlarsan bırakırsın  aklına geldikçe sakiz çiğne  aparatif seyler ye  inan kafanda bitiriyorsun  Rabbım yardımcın olsun inşallah birakirsin

Answer 3

Kendimden örnek verim ben hamile kalmadan önce 1 paket sigara içiyordum hatta hamilelik testi yaptigim günü 2 paket sigara alıp eve geldim ve testi yaptım hamile olduğumu öğrendim sinra 2 dal sigara icicem daha icmicem diye kendime söz verdim.1 dal sigarayı içtim sonra bende bir vicdan azabı ya bebeğe birşey olduysa korkusuyla ayırdığın diğer bir dal sigarayida cope attım eşimde icmiyordu zatn diğer paketide kuzenime verdim.Evet bırakmak kolay değil ama bebeğini dusunursen bence bunu basasabilirsin ilk 2 ay her gün canm sigara istedi ama 2.aydan sonra artık istememeye başladı smdi kızım 2 yaşında ama yine başladım maalsf 

Answer 4

Canım şuan bende 4+4 haftalık hamileyim bende bırakamıyorum diğer gebeliklerimde 5 buçuk haftada mide bulantısı başlıyor zaten bırakıyordum en azından az içmeye çalış 

Answer 5

Kendi başınıza halledemiyorsanız yardım alın. 

Answer 6

Ben mesela günde bir paket iciyordum suan yok içmiyorum önce azalttım  sonra tamamen bitti cnm 

Comments

Günde 1 paket içiyordum şuan günde 3 -4 tane içiyorum fakat bu bile vicdan azabı yapıyor ne yapacağımı şaşırdım

---

İste sırf bu yüzden bırakmalı sn ilk başlarda ben de sen gibi  3 4  indim sonra yarısında atmaya başladım içime cekmeden   bir iki cekip atıyordum     ve düşük tehlikem var benim başından beri   oda birkamam icin daha cok sebeb oldu  inşallah sende bırakırsınn

---

Bıraktım cnm 2 gündür hiç içmiyorum çok şükür

Answer 7

Canım bende senin gibi 6 haftalik olana kadar içtim inlsh bırakırım diye hep dua ediyordum ama hiç de sanmıyordum çünkü çok iyi geliyordu ama 6 haftalik oldu benim bulantılarım birden artı ve sigarada gözümde karardı hemde baya eşimin yanımda icmesinr bile gelmiyordum ama şimdi 5 aylık oldum hiç içmedim.

Answer 8

Çok zor bir süreç seni çok iyi anlıyorum. Ben de hamilelikten önce günde 1 paket belki daha fazla sigara içiyordum. Hamile olduğumu öğrendikten sonra da önce tamamen bırakamadım günde 1 2 tane içtim ama her seferinde kendime söz veriyordum. 1 hafta Sonra elimde ki paketi arkadaşıma verdim sözümü tuttum. Canım istediğinde kendimi oyalayacak şeyler yapmaya çalıştım. Şu an 39 haftalık oldum inan kokusuna bile tahammül edemiyorum.. Sen kendine inan yapamayacağın şey yok. Bebeğini düşün emin ol o yetecek zaten bırakmana. 

Answer 9

9 yıldır sigara kullanıyordum 

4 haftalık gebe olduğumu öğrendiğimde aniden kestim bıraktım sigarayı 3 hafta geçti üstünden şuan 7 haftaligiz ama yarın ne yazikki düşük yaptıracak doktorum kalbi durduğu için azmetmek önemli eniden kes ozaman bırakırsın 

Answer 10

Bende şuan da 5 haftalık hamileyim. Normalde 1 paket sigara içerdim. Ama şuan 5 dal fln içiyorum. Gözünün önünde durmasın sigara. Gördükçe insan içmek istiyor. Midem bulanırken canım zaten hiç istemiyor. Gittikçe düşüreceğim inşallah tamamen bırakabilirim

Answer 11

Bende günde bir paket içerdim hamile olduğumu öğrendim çok istedim aama bırakamadm ilk başlarda azaltmayı denedim canım çok istediğinde çubuk kraker ceviz badem vs öyle şeylerle oyaladm kendimi çok zorlandm ama yapabildm. Sonra baktım ki yapabiliyorum alıştım artık onu da bıraktm bebeğin için yapabilirsin sigara kullanan gebelerin videolarını falan izledm izle sende eminim çok işine yarar. Şuan  7 aylık gebeym kokusu dahi geldiğinde tiksiniyorum sen yeterki işte ve bebeğini düşün. İnsanın evladı için yapamyacağı şey yok sigara ne kiii

Answer 12

ben 19 haftalğım hala içiyorum içmeyi bırak sigara aşeriyorum resmen bırakmaya çalıstım ama olmadı sorduğum insanların çoğu daa sigara içmediğin çocuğum astım içtiğim gayet sağlıklı diyo ben anlamadım cidden alkol zaten normal de de kullanmazdım ama sigrayı bırakamadım