Ben henüz yapmadım. İnşallah yapıcam yakın zamanda.
-Normal doğum için öncelikle çatınızın uygun olması lazım ki bebek oradan geçebilsin.
-bebeğin çok aşırı kilolu olmaması lazım
-kanala girmiş olması lazım. Yani makat gelişli olursa normal doğum olmaz.
-10 cm açıklık olması lazım. İlk hamilelikte genellikle açılma daha uzun sürüyor. 3cm açıklık tan sonra saat başı 1cm açılma, ikinci ve sonraki doğumlarda saat başı 1,5-2cm açılma oluyor.
-3 cm açıklığa ulaşana kadar en zor süreç, sonrası rahatlıkla geliyor.
-3 veya 5 cm açıklıktan sonra epidural iğne alabilirsiniz. Sırtınızdan igne yapılıyor. Belden aşağısını hala hissediyorsunuz ama sancıları hissetmiyorsun. Yani ıkınmada sorun olmuyor. İğnenin dozunu kilo ve boyunuza göre yapıyorlar.
-ıkınırken çok ani ve şiddetli yapmamaya çalışın, bu perinenin(vajinada) yırtıklara sebep olur. Dikiş olma riskini azaltmak için son ayda perine masajı yapmayı kesinlikle ihmal etmeyin.
-doğumunuz su gelmeden, nişan olmadan hatta sancı olmadan bile başlayabilir. Ama en ufak bir sorunda mutlaka doktora gidin.