Kızlar doğum için egzersiz yapmaya ne zaman başladınız

Question

Kızlar doğum için merdiven inip çıkmaya sıcak duşa hurmaya falan ne zaman başladınız

Answer 1

Sürekli kızmı okula götrp  getriyom gün içi sürekli ayaktaym bu yeterli galiba:/ 36ncı haftadaym

Answer 2

Şu mide bulantılarim biterse başlamayı düşünüyorum 7+3 daha  ikinci gebeliğim olduğu için sadece bebeğim kilo alsın istiyorum yoksa davul gibi bir kadin olcam 30umda.dusuk gibi riskli durumunuz yoksa hafif egzersizlerle öğrenir öğrenmez başlayabilirsiniz kendinizi yoracak bisey yapmayın ufak ufak başlayın

Answer 3

Yuruyus en basindan beri digerleri ni doktorumun onerisiyle 30 haftadan sonra