Kabızlık sorunu çekiyorum çözümler

Question

Kabızlık sorunu çekiyorum çıkamıyorum tuvalete bunun için ne öneriyorsunuz  yardımcı olur musunuz anneler

Answer 1

Kim çekmiyor ki 

Answer 2

Sebze meyve gibi lif değeri yüksek şeylerle beslenme ve bol bol hareket etmek iyi gelecektir,  yürüyüş vs.. yine de doktorunuzla görüşüp kabızlık için surup da kullanabilirsiniz.

Answer 3

Sebze ye canım sabahları aç karnına ılık limonlu su iç sonrasında 1 yemek kaşığı zeytinyağı iç iyi gelir inşallah banada doktorum söylemişti 

Answer 4

Kuru kayısı hoşaf ve lifli meyveler 

Answer 5

Kayısı bul canım hoşafı çok iyi gelir yada kendisini yemek eğer yoksa bi koşu marketten kayısı suyu al iç hemen hallolur 

Answer 6

O kabızlık yüzünden  bnde hemroid çıktı  doktorum bna magnezie cllass yazdı    çok faydası oldu  kabızlığı  söküyor doktoruna görün   yinede ona göre ilaç yazar

Answer 7

Sabahları aç karnına zeytinyağı içmek bana çok iyi geliyordu.

Comments

Nasıl içıyorsunuz bana ağır geliyor içmek ekmeğe bandırıyorum

---

Bir yemek kaşığı yutup üzerine su içiyordum

Answer 8

Kuru kayısı ye canım benimde aynı sorun var çözümü bu bence

Answer 9

En İyi çözüm sade müsli yemek süt ile yada yoğurt ile beş dk önce ıslatıp yiyin bimdeki ler uygun oluyor ve işe yarıyor 

Answer 10

Bana doktorum pro probiyotik kapsül ilaç önermişti günde 1 kere alıyorum uzun zamandir

Kabızlık sorunuma çok iyi geldi. Öncesinde kayısı yiyordum ama ilaç kadar hicbirseyi etkisini göremedim. 

Answer 11

Ben kabızlıktan dolayı kanamayla hastaneye kaldırılmış biri olarak yazıyorum, kuru kayısı hayatımı kurtardı. Dene derim. Günde 2-3 tane aç karnına

Answer 12

Ay aynı durum bende de var :(

Answer 13

Ispanak yemekde çok etkili aklınızda bulunsun.

Answer 14

Ben bol su içiyodum bide gün kurusu alıyodum 3 4 tane 2 saate çözüyodu beni

Answer 15

Valla en iyisi sabah uyandin aç karına su içmeye basla gün içinde içe bildiğin kadar çok su tuket en az 10 12 bardak ertesi güne yada o gün içinde kabızlığın gitdigini goruceksin..Bende kabizligim vardı öyle giderdim..Bide kahvaltıda zeytinin üzerine zeytin yağı dök biraz mutlaka zeytin ye..her sabah yani o senin bağırsaklarını gün içinde normale dondurcek zaten..

Answer 16

6 7 tane kayısı ye canım tuvallete çıkarsın birde yürü bulgur türü tüket oda bağırsakları çalıştırıyor 

Answer 17

Balkabağı yiyn arkadaşlar çok faydalı kabızlığa 

Answer 18

Umuyorum tez zamanda sorun çözülür yoksa basura gidiyor sonu. Ben de kullandigim ilaçlardan dolayı kabızlık yaşadım, hemen beyaz ekmeği kestim, pilav makarnayı sadece 1 kasık yiyorum. Sabahları aç karnına 2 adet kuru kayısı ve peşine bir bardak su. Gün içerisinde bol su, kefir, meyve suyu tüketiyorum. Bir de makata bolca krem surun hatta bir pamukla zeytin yagida sürebilirsiniz o bölge yumuşak kalsın. Geçmiş olsun şifa olur umarım

Answer 19

Canim bana iyi gelen tek şey gün kurusu kayısı var aktarlarda satılıyor ordan almistim hergun iki tane o kayisidan yerken beraberinde ılık sut içtim onun sayesinde hergun tuvalete cikiyorum bana da doktorum soylemisti bende cok kabızlık cekiyorum sadece hamilelige bagli degil normal zamanda da hep kabizdim ama bunu denemeye başladığımdan belli rahatim