Sigarayi birakmak istiyorsan
Birakamiyorum demiyeceksin. Bugun biraktim diyeceksin. Elinde olsn sigaralari yok edip ece sigara getirecek tum etkenleri kaldıracaksın.
Hafif sigara yoktur her sigara zararlidir. Bu geceden tek seferde birakamazsan bırakamazsın.
Nerden mi biliyorum 17 sene ictim hemde nerdeyse gunde 2 paket. Tek gece biraktim 5 sene oldu agzima surmedim.
Gelelim neden burakman gerektigine
Bebek nikotini bunyeye alir kolay kolay atilmaz. Astımı ve kalp hastalığı var, bobrek ve karaciger sorunu var. Bafisiklik desen sıkıntı.