Sabahlar olmuyor uyumak için neler yapıyorsunuz gece kuşu

Question

26 haftalık gebeyim son bir haftadır gece uykularım bitti gündüzleri iyiyim ama gece saat 10 dan sonra bir agırlık çöküyor üzerime yatsam yatamıyorum otursam rahat degilim uyumak istiyorum zor uykuya dalıyorum sabaha kadar 5-6 kere uyanıyorum oturuyorum tekrar uyumakta çok zorlanıyorum bel ve bacak agrılarım çok normal mi?

Answer 1

29+1 den selamlar canım çoğu kişi aynı halde gece 2 den beri direniyorum bari telefonu elime almayayım uykum daha fazla açılmasın diye ama malesef yenik düştüm bebek büyüdükçe hareketleri daha da sıklaşıyor bir sağ-bir sol yapmaktan uykusuzlugu tercih eder oldum 

Comments

Ya aslında  ben böyle butun gun birseyler yemiyorum , canimda birsye cekmiyor tok olmak icin yiyorum hamileligimin basindan beri açlığa hiç tahamül edemiyorum. O an acıkıyorum ve o an yemem lazım :)

---

Amin amin inşallah hepimiz saglıkla kucagımıza alırız.

---

Kaç kilo aldınız acaba ben hala yerimde sayıyorum ama kilolu gebe kaldım doktor onunda etkisi olabilir diyiyor 86 ile gebe kaldım geçen hafta 86.5 olmuştum

---

Eğer ilac kullanamiyorsanız, soda süt Mg ve kLasiyum artirici yiyecek iceceklere bakin gün icinde onlardan tüketmeye calisin. Hic olmasa bi nebze rahatlatir

---

Amin inşallah canım magnezyum eksikliğin içinde doktorun verdiği ilacı duzenli kullanırsan ağrıların fazlasıyla azalır ben 16. Haftamda olduğum yerde bel ağrısından kitlendim ve bebeğe birşey oldu sandim meğerse magnezyum eksikliğinden olmuş şuan magnorm diye bir ilaç kullanıyorum belimin ağrısını bıçak gibi kesiyor

Answer 2

Bacaklariniz agiriyorsa doktora danisin Mg baslayabilir. Rahatlatiyor