156 tokluk şekeri

Question

Tokluk şekerim 156 çıktı. Nasıl düşürebilirim. Doktorum evde ölçüp takip etmemi önerdi. Yemek yemege başladıktan 1 saat sonra mı ölçüm yapmam gerek 

Answer 1

Ağızına lokma aldigin zamandan başlıyor 1 saat ve ekmek iyince yükseliyor ve patates  pilav makarna yükseltir ben az iyorum yükselemiyor ama dediklerimi iyince 184 150 falan oluyor 

Comments

Çok Teşekkür ederim. Tahlil verecegim zaman hastanede börek tost falan yiyip öyle tahlil verdim acaba anlık mı yükseldi :D makarna yemiyorum ama bu aralar tatlı ve pirinç pilavı çok tükettim dikkat edeyim inşallah düzene girer

---

Şeker yüklemesi değil mi

---

Evet şeker yüklemesi yaptırmadım ama. Kandaki açlık ve tokluk şekerime bakıldı

Answer 2

Son üç haftadır şeker konusuyla kafayı yemiş biri olarak şunu keşfettim,evet yediklerimiz çok önemli ama şekere en iyi gelen şey hareket ve bol yürüyüş.

Comments

Dogru söylüyorsunuz hava şartlarından dolayı çıkıp yürüyüş yapamıyorum çok hantallaştım zaten. Evde pilates egzersizlerine başlıcam.

---

Ya seninde mi çok çıkıyor ben tost makarna çok severim bunları iyince yüksek çıkıyor ve az iyince fazla çıkmıyor

---

Benim bazen bunları yemediğim halde yüksek çıkıyor, çok oynak birşey bu şeker..Yemek yemeye korkar oldum ben.

---

Ya meyveyi de azalt diyor doktor ee zaten çok yemiyorum ki meyve. Çikolata abur cubur pek sevmem bu aralar şerbetli tatlıyı biraz kaçırdım. Meyve de yemezsem neyden beslencek bu bebiş

---

Şerbetli tatlı,abur cubur, çikolata ağzıma sokmuyorum. Meyveyi de az yiyorum günde bir porsiyon o da şekeri düşük meyveler mesela muz falan yemiyorum. Mümkün olduğunca akşamları yürüyüş yapıyorum..Yine de bazen yüksek çıkıyor..Daha ne yapılabilir ki bilmiyorum ben.

---

Yumurta, yoğurt,et ,tam buğday ekmeği tarzı beslendiğiniz de bebiş kilo alıyor merak etmeyin.Son kontrolde farkettim ki ben kilo vermişim ama bebişim kilo almış.

---

Kilo fazlalıgınız var mı peki bende çok kilolu degilim ama biraz fazlam var hızlı kilo aldım o yuzden mi şeker yükseliyo acaba. Amniyon sıvısıda sınırdaymış onun da yükselmemesi gerekmiş valla bende şaşırdım hamile kaldıgım dan beri abur cubur bende agzıma sürmedim doktorda ısrarla abur cubur yeme diyo

---

Ben hamilelikten önce çok zayıftırm. 24. Haftaya kadar hızlı kilo aldım 9 kilo almışım. Şeker olayı çıkıp diyete girince bir kilo geri vermişim şimdi 28. Haftada 8 kilo almış oldum. Suyumda fazlalık yok benim bebişim kilosu da ideal. Ama ben yine de korkuyorum ailede çok şeker hastası var çünkü..

---

Benim bebişinde kilosu normal. Benimde annem de şeker arada yükseliyor genetik belkide rabbim zamanında saglıklı kucagımıza almayı nasip etsin minikleri. Çok çok guzel ama psikolojikmen yorucu bir süreç insan korkuyor ufacık bir olumsuzluktan.

---

Bizde var şeker hastası hem esimin hem benim tarafta Bende öyle 1 anda 6 kilo aldim ve bebek en son iyidi bebek 1 kilo almis hersey benimde iyidi bakalim pazartesi günü ne diyecek benim bazen yüksek oluyor tost ve makarna iyince pilavı ben fazla aramam

---

Kesinlikle hem güzel hem yorucuymuş, bazen çok düşünüyorum ondan böyle oluyor diyorum:) Amin inşallah hepimiz sağlıkla kavuşuruz yavrularımıza..

---

Annem ve ablamda troit bezi vardı bende seker çıktı

Answer 3

140 altı olması için öncelikle az ve sık yemelisiniz mutlaka diyete uyun şekerli olan herşeyden uzak durun şeker hamur patates princ v.b yoğurtta düşürüyor ama yemek bir kaşık fazla yesen hemen şeker öyle illet birşey ki anında yükseliyor yediğin  andan itibaren 1 saat sonra ölçüm yapıyorsun yaparken mutlaka elleri yıka farklı sonuçlar çıkabiliyor.

Comments

Elleri yıka derken parmaktan şeker ölçümü için mi yıkayın diyorsunuz anlayamadım.

---

Evet yıkanınca eller değer farklı çıkıyor

Answer 4

Bende evde kendim ölçüm yapıyorum şekerim ama yemegi ağzına ilk attigin zamandan 2 saat sonra ölçüm yapıyorsun ben bu şekilde yapıyorum sürekli 

Comments

Ama doktor öyle istemediği bende 2 saat diye özellikle söyledi ben 1 saatmi dedim yok dedi zaten suyum fazla değil bebegin kilosuda çok fazla.degol oyle

---

Yani seker hastası olan kişilerde zaten belli ediyo heralde yoksa doktor öylede isterdi ben doktorundan memnunum doktorum iyi yani bide zaten ben kendim de çok kilo almadim 35 haftadayim 6 kilo aldım toplam

---

Agizim kuruyor mu gece susuyor musun

---

Yok ama ben zaten gece herzaman şu içerim kaltigim zaman eskiden beri içiyorum yeni bisey değil yani

---

Ben bu aralar çok susuyorum