Doktor kilon çok fazla dedi. Nasıl kilo almayabilirim

Question

Arkadaşlar bugün doktora gittim bebek 7+6 dedi doktor . Benim kilom 73.2 doktor kilon çok fazla bu kiloyla doğuma girmen lazımdı dedi . Çok moralim bozuldu eşimin yanında diyince sağolsun eşimde çok anlayislidir. Doktordan çıkar çıkmaz moralimi bozdu. Böyle yersen dogim yapamazsin vesaire gibi konuştu çok moralim bozuk . Önerisi olan var mı kilo almadan son aylarima kadar nasıl gelebilirim. Nolur yardımcı olun. 

Answer 1

71 ile hamile kaldım hep de iştahım açıktı hiç kusmam olmadı yapacağın şey diyetisyen doğrultusunda sağlıklı beslenmek Fast food ve tatlıdan uzak kalmak mutlaka yağsız  salata ve yoğurt tüketmek öğünlerde 

Answer 2

Ben 85 ile hamile kaldım şuan 90 kiloyum ama benim rahatsızlığım vardı o yüzden kilo alıyordum 34 haftalık ama yani kimse istemez kilo almak bir daha gitme o doktora insanın moralini bozmak güzel değil

Answer 3

Protein i vücut hemen sindirir ve atar tüketmemen gereken tek şey karbonhidrat benim bebeğim 22 haftalık 74 kiloyum ama ben kesinlikle doğumun kiloyla ilgisi olduğunu düşünmüyorum rabbim öyle yardım edioki hiç anlamıyorsun yinede dikkat et cnm

Answer 4

doktor çok kötü konuşmuş canım ne alakası var yani ben de 72 kiloyla hamile kaldım şimdi 80 kiloyum 29 haftalık hamileyim. 

Answer 5

İlk dogumumda 45 kilo ile hamile kaldım 55 kilo ile doğuma gittim sezeryan oldum eltim benden bir iki ay sonra hamile kaldı 74 kilo ile başladı 110 kilo ile doğuma gitti normal doğurdu bence kiloyu çok kafana takma bebek iyi olsun da sen verirsin her türlü

Answer 6

Ben 94 kilo ile hamile kaldım doktorum bana hiçte öyle birşey demedi sadece biraz daha dikkat edersen senin ve bebeğin için iyi olur az kilo alırsan herşey yolunda giderse normal doğum bile yapabilirsin dedi bence doktorunu değiştir senin moralini bozmak yerine seni motive etmesi gerekirdi. Ben 26+1 haftalık hamileyim ve sadece 1 kilo aldım. Özel hiçbir şey yapmadım galiba kilolu hamile kaldığım için şuan kilo almıyorum diye düşünüyorum.

Answer 7

Ayyy nasıl aksi olmuş eşinizin yanında demesi bazı erkekler zaten zaman konuluyor laf sokmak için benim babamda öyle anneme biri bise desin hemen hazır ben demedim mi diye.

Severim ben seni, neredeyse cok az kilo alarak diyetisyen eşliğinde goturebilirsin hamileligini hatta bebegin kilo alır sen kilo bile verirsin. Sıkma sen o güzel canını kurban olsun herkes sana, 

Ne kilolu kadınlar doğuruyor sen niye doguramicaksin ne varmış bunda benim abla 40 kilo aldı hamileliginde yürüyemiyordu çatır çatır doğurdu bide 5 ayda verdi bütün kiloyu:)

Answer 8

Ayy bunlarda daha başlamadan korkutuyorlar 100 kilo üzeri normal doğum yapan var bende 73 ile hamile kaldım su an 31 haftaya girecez 82 kiloyum hicde öyle korkutmadi tabiki çok kilo almamak bizim ve bebek için daha iyi belki de 8 9 kilo ile doğuma gireceksin bilemzssin ki 

Answer 9

Devlette bazı doktorlar ne dediğin bilmiyor boşver 

Answer 10

Herkes moral vermiş ama kimse dememiş ki ekmek hamur işi tatlıdan uzak dur. Bol bol yesillikle ve bol bol proteinle beslen ve tabak tabak yeme. Az ye çok öğün ye atıyorum 3 öğün yiyeceğine yarim yarim tabak ye 5 öğün ye.yagli yemeklerden uzak dur. Olabildiğince haşlama mangala yönel zaten bol bol yeşillik yiyeceğin için hiç sıkıntı olmaz.yaga ihtiyacın var bu yağı da fındık ceviz içi fıstık tan alacaksın. Bu kuruyemisleri de abartma hepsini karıştır günde 1 avuctan fazla yeme. Maydonozdan uzak dur düşüğe sebep oluyor ilk üç ay. Ha gidebiliyorsan diyetisyene gidebilirsin. Çok kilo iyi bişey değil dikkat edeceğiz ki kilo alıp salmayalim popoyu göbeği. Başta kendimize iyi bakacağız ayna karşısında güzel bulacağız ki moralimiz düzgün olsun. Kocalarimiz dışarı bakmasın. Her akşam kocanın koluna gir parka götürsün seni yürüyüş yapın el ele. Biz her akşam 20 dk yürüyoruz hem sohbet hem yürüyüş ;) kendine bak ama makyaj yapma saçını boyama. Doğumdan sonra yaparsın.saglikla kal umarım yardımcı olabilmisimdir

Answer 11

Bir diyetisyene gitmelisin. Instagram'da Merve Aksoy var. Gebe diyetisyeni.. yüksek kilolulari kilo verdirerek , normal kilodakileri ise az kilo aldırarak doğuma yolluyor. Ben 63 ile hamile kaldım. 16. Haftamda 67 oldum ve ona başladım. Şimdi 35 haftalık ve 67 kiloyum hala... Bebeğin gelişimi gayet iyi. Listeleri aç bırakmıyor sürekli yemekten sıkılıyorsunuz zaten. Ertelemeyin başlayın hemen

Answer 12

Kaç kilo aldın ve ilk cocugmada ben 73 kilo alıp 95 kiloyla doğuma girdim normal doğum yaptım ve Dr bu şekilde size konuşması yanlış ve haftaniz küçük daha bebek kandan besleniyor diyetsine gidebilirsiniz hamilelere diyet programı uyguluyor dr bazen acımasız oluyor karşıda ki insan kirilacgni hiç düşünmeden konuşuyorlar bosverin siz üzmeyin kendinizi yine haftaniz küçük dikkat edin çünkü 20.25 haftadan snra daha çok ictah açılması oluyor 

Answer 13

Böyle doktorlara sinir oluyorum. Bende 99 kg ile hamile kaldım 110 kg oldum. Düşük riskim olduğu için 1 aydır sadece yatıyorum.. buna rağmen doktorum güzel dille anlatıyor ama asla olumsuz birşey demiyor

Answer 14

Canım ekmek makarna pilav yememeye dikkat et. Sebze meyve ye. Moralini de bozma herkesin bünyesi farklı 

Answer 15

Canım 74 ile hamile kaldım ilk başlarda mide bulantisindan kilo verdim 68 e düştüm sonra sında beyaz ekmek asla yemedim hep kırmızı et balık tavuk yeşil mercimek gibi şeyler yedim bunlar direk bebeğe kilo yapiyo ve hergun yarim saat 1 saat yürüyüş yaptım 83 ile doğuma gittim sende öyle yap moralini de bozma benim ablam 70 kilo ile hamile kaldı 90 ile doğum yaptı hemde normal

Answer 16

Ben de 76.5 kiloyla hamile kaldım şu an 80 im.. Doktor bana 90 kiloyu geçme dedi gebelik 13+0

Answer 17

Eşimin kuzeni daha kilolu bir şekilde hamile kaldı gebeliği öğrenince doktorun tavsiyesi üzerine  diyetisyene başvurdu fazla kilo almadan sadece çocuğu besleyecek şekilde diyetli bir şekilde gebelik geçirdi kızı şuan doğdu iyi

Answer 18

Canım moralini bozuyorsun ama fazla kilo olunca şeker tansiyon problemi yaşama ihtimalin var sağlıklı bir gebelik için diyetisyen desteği almanı tavsiye ederim ben kilom çok olmamasına rağmen gebelik şekeri çıktı diyet yapıyorum mecburiyetten diyet yapmasam 20 kilo alma potansiyelim var diğer gebeliklerimde 20 ye yakın kilo almıştım diyete başladıktan sonra 1 kilo aldım ama tabi diyete başlayana kadar 7,8 kilo civarında almıştım çoktan kendi sağlığın ve bebeğin sağlığı için morelini bozma yaparsın canım sen

Answer 19

Canım sen o doktoru degis daha yolun başında böyle ise yarın öbür gün pireyi deve yapar moral falan birakmaz sonra da stres moral bozuklugundan en iyi hali tansiyon cikar yine yapamazsin bunuda kilona baglarlar 89 ile hamile kaldım tedavi ile oldugu icin ilaclar sayesinde suan 26+6 haftaligim 100 kilo olmusum yemeyide kesemiyorum azalttim ama yapcak birseyim yok doktorum kilomla ilgili hic birsey demedi çok sukur gebelik sekeri cikmadi tansiyon da arada 13 9 oluyor diye onlem amacli 1 haftadir takip verdi oda normal suana kadar o gun heyecandan cikti diye düşünüyorum yani kisaca bir problem olmadi doktorum sadece sekere, tansiyona ve bebegin gelisimine bakti hep kilolu engel olarak hic gormedi ki ben bu doktora 2 senedir geliyorum en dusuk kilom 73 idi bosuna canini sikma biraz doktoruna sinirlendim uzattım okursan buraya kadar hakkıni helal et

Answer 20

Canim ben 93 kilo ile hamile kaldim vemm hamileligim  112 ile doğum yaptim doğumdan 2 hafta sonra 89 düştüm  ve şimdi 2 vi hamileyim yine 93 ile.hamile.kaldim şimdi 21 haftalık.oldum.kilim.97 :))aman sen boş ver