Hanımlar merhaba, 20.haftamdayım. 2 3 gündür sağ ayak bileğimde ( özellikle tam eklemin olduğu kısımda) ödem var. Diğer ayağımda bir şey yok, sağ bacağında da bir şey yok sadece ayak bileğim ve biraz ayağımın üstü. Bu ara beslenmeme çok dikkat edemiyorum ama egzersiz yapıyorum ve bol su içmeye çalışıyorum. Bunun dışında ne yapsam ayağım biraz daha rahatlar? Böyle bölgesel şişlikler neden olur, ne kadar sürer? Yaşayan varsa bilgisini paylaşabilir mi benimle?