Valla magnezyum ilacını bir ara bıraktım, ay çekirdeği , muz badem gibi yiyeceklerden karşılarım diye düşündüm.Ama bugün verdiğim tahlilde yine değerim düşük çıktı.Benim bacaklarıma çok kramp girmiyor ama kasılmalarım oluyor.Magnezyum içşnce geçiyor.Kasılma olursa tehlikeli.Bence kullan , ben karaciğer değerlerim yükselince bırakmak zorunda kalmıştım.