Çok ayakta durmak çok iş yapmak bişey olur mu diye korkmak
Ağır işler yapmıyorsanız, ağır kaldırmıyorsanız hareket etmenizin size bir zararı yok. Ben de bugün mesela dolap yaptırdık bebek geliyor diye hazırlık. Dolapların yetilebildiğim yerlerinin içlerini silip silip kıyafetlerimizi yerleştireceğim Daha zorlayacak işler için babasını bekliyoruz. İşten gelince o yapıyor. Biz bu şekilde götürüyoruz Yüksek raflara uzanma,ağır kaldırma. Yere çömelürken karnını sıkıştırma. Gerisi bir şey olmaz yani
1,434,742 soru
23,596,530 cevap
305,814 kullanıcı