0 oy
623 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (73 puan)

Hanimlar bilindigi uzere muz süt ceviz kuruyemisler vs. Bunlar anne karnindaki bebege kilo aldiran şeylermiş bunlardan günlük ne kadar olcude yememiz gerekirki bebege kilo aldirsin yardimci olursaniz sevinirim 

8 Cevap

0 oy
(189 puan)

Ben her gun 5 findik 5 ceviz  iki gunde bir kucuk bir muz birer gun arayla kahvaltilarda iki parmak kadar kasar peynir ve her gun neredeyse yunurta yiyordum basta bunlarin kilo aldirdigini bilmeden annem dedi diye yiyordum doktorum iki hafta onden gidiyor diyince farkettim suan aazalttim haftasina uygun hale geldi kilosu

-Reklam-
0 oy
(469 puan)

Kuzum kabak cekirdegi ye gunluk 2 avuc bi anda kilo alacagini goreceksin:)

(309 puan)
Bende yiyim saolun canlar zayıf dogcak diye Aklım gidiyor oofff
(469 puan)
4ngun icinde 2700 den 3000 kilo oldu benim bebisimm ve istahim kesik oldugu icin sadece kabak cekirdegi yiyenildim
0 oy
(309 puan)

yazımıza göz atabilirsiniz. Ancak genel manasıyla besleyiciliği yüksek, bebeğe sağlıklı kilo aldıracak besin gruplarını sıralayacak olursak;

  1. Meyve grubu; muz, kayısı ve elma karbonhidrat içeren ve fetüsün yağ alımına yardımcı meyvelerdendir
  2. Ceviz başta gelmek üzere kuruyemişler bebeğin kilo almasına yardımcıdır
  3. Protein içerikli her türlü gıda; balık, tavuk, kırmızı et, fasülye, nohut ve yumurta gibi besinler oldukça besleyici ve gebelikte tüketimleri tavsiye olunan besinler arasındadır
0 oy
(1,838 puan)

Canım günde 1 lt süt iciyorm valla. Vitamin kullanmıyorum o yüzden fazla iciyorm 

0 oy
(309 puan)

Oku canim bunlardan bende yiyorum inşalla H kilo yapar bebislerimize

0 oy
(512 puan)

Kac haftaliksiniz son ay hurma yiyin en hizli kilo alımı benim hurma ile son ayda oldu en cok kilo alimi simdi de nasil doğurcam daha fazla almasin diyorum  

Aslinda 3 ana 3 ara öğün yapın saglikli yiyeceklerle her  gun 2 bardak sut 1 bardak yogurt ya baklagil ya et mutlaka sebze yumurta 3 ceviz 10 badem sağlıklı olsunda kilo alınıyor  son aylarda

0 oy
(124 puan)

Tuz ve seker fazla kullnmadgin surece bebgn iyi kilo alir benm gbi tuz seker yok diede cok kullnma ben oyle yaptm 4kilo vee hala dogmadi gunu varr:((

0 oy
(179 puan)

Bende günde 6 ceviz 6 fındık keçiboynuzu pekmezi üzüm pekmezi kaşar peyniri süt 2 tane muz yiyorum birde ıspanak yiyin bunlar bebege kilo aldırıyo benim bebegim 2 hafta önden gidiyor

İlgili sorular

650,014 soru

3,423,406 cevap

4,255,314 yorum

183,710 üye

...