0 oy
199 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (252 puan)
düzenledi
Kızlar son haftalarda hangi hareketlerson haftalarda hangi hareketler yapılmalı sağlıklı ve normal doğum için ilk gebelik erken doğum riskini tetikleyecek hareketler yapmaktan çekiniyorum tecrübeli hanımlar bilgilerinizi bekliyorum
Gebelik haftası 35+1

4 Cevap

0 oy
(44 puan)
Bnde burda bekleyim :)
-Reklam-
0 oy
(4,752 puan)
Pilates topu egzersizi, squat, 10000 adım yürüyüş. 37 den sonra başla. Yürüyüşü her gün yapabilirsin
(252 puan)
Teşekkürler
0 oy
(448 puan)
34 deyim iki gün önce doktorum normal doğurmak istiyorsan plates topu üzerinde zıpla skuat yap sandalyeye otur otur kalk alaturka tuvalet kullan bol bol yürü yer sil merdiven çık intarnetten doğum kolaylaştıran hareketlere bak yap yan gelip yatarsan normal doğuramazsın dedi 
(252 puan)
Evde oturmuyorum sürekli yürüyorum evin içinde dışarda vs ama bu söylediğin hareketler için erken değil mi yer sil merdiven çık vs bilemedim erken doğumdan da korkuyorum
(448 puan)
Doktor iki gün önce söyledi 34 e yeni girmiştim erken olsa söylemezdi
(252 puan)
Anladim teşekkür ederim
0 oy
(1,542 puan)
Canım doktorum plates topuyla hareketler gösterdi oda olmazsa bol bol yürü merdiven inip çık esin elini tutsun sen eğil kalk dedi 

İlgili sorular

678,605 soru

3,536,319 cevap

4,404,668 yorum

191,001 üye

...