Gebelik şekeri düşürme

Question

29 haftalık hamileyim şeker takibine başladım yani yememe içmeme dikkat etmeme rağmen yüksek çıkıyor çok değil ama düşmüyor yani ne yiyip içmem lazım ki düşsün neye dikkat etmem lazım diyete uyuyorum beyaz ekmeği kestim

Answer 1

Bende de şeker var. Şu an 34 haftalığım. 28 deyken ölçtük sınırda çıktı diyet verdi doktor. Yememe icmeme dikkat ediyorum. Hazır içecekler ve meyve de çok yükseltiyor şekeri. Tam düşmedi benim de hiç biraz da genetik sanırım:/

Comments

Yani anlamıyorum bende yüklemede sınırda çıktı dahiliyeye gittim biraz düşürmüşüm yine de takip edelim dedi makine aldım ölçmeye başladım yani insan hamileyken de zor olıyor dikkat etmesi açıkçası fiziki hiçbir zorluk yaşamıyorum ama yani bu şekilde yüksek çıkması sinirimi bozuyor stres yapıyorum açıkçası. Benimde annem de var genetik yani ama doktorlara genetik diyince kızıyorlar dikkat edin alakası yok diyorlar ama ben öyle olduğunu düşünmüyorum...

---

Benim doktorum demişti genetiğin etkisi var diye canım. Sen elinden geleni yapıyosun sonuçta bu kadar stres yapma rahat bırak kendini. Stresin bebege daha çok etkisi olur.ilaclik bı durum yok sonuçta iyi tarafından bakmaya çalış:)

---

Ya tabi öyle dün diyabet hemşiresi genetik deyip kestirip atma diypr bana ama sonuçta genetik yani ailede olmasa bana nerden gelicek bu henüz 22 yaşındayım yani. Biraz gerildim açıkçası üstüme çok geldiler yüksek olmamasına rağmen değerlerim ve dikkat de ediyorum düşmesi lazım yani daha yeni başladım ama takibe

---

Düşer canım zamanla. Sen stres yapma ama maalesef üstüne çok geliniyor zaten şu süreçte her şeyden kendimizi sorumlu tutuyoruz. Allah sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin

---

Yani evet normal hayatta çok fazla dikkat eden bir insan değilim tatlı da çok severim kendim yani gerçekten 3 haftadır normal diyette gibiyim Hami hamile diyeti gibi değil de yani bu kadar zorluyorum ben sınırlarımı ve doktorlar çok üstümüze geliyor yani

Answer 2

Ekşi elma yiyiniz

Comments

Teşekkür ederim denicem açlığım da yüksek çıkıyor kahvaltı dan önce. Kahvaltı dan önce mi yiyim ekşi elmayı yoksa gün içinde mi yiyim

---

Aç karnına yiyin ekşi yeşil elma günde bi tane iyi gelir e şekere yine de yarımını yitin sonra test yaptırın bakın dğşürüyor mu ona görede devam edersiniz şimdi herkeste farklı olabilir bide mutlaka hamur işinden uzak durun

---

Tamam bakalım denicem

Answer 3

Kuzum diyete uy sık ve az ye benimde öyleydi şuan çok şükür düşmeye başladı

Comments

Uyuyorum zaten özellikle kahvaltımda hiç abartmıyorum yani az yiyorum sık yiyorum ama yani sinirlerim de bozuldu gerçekten çok sıkıldım da takibi yapmaktan zaten şurda kaç haftam kaldı doğuma bebiş de iyi yani şeker etkilemiyor onu. Biraz doktor ve hemşireler hamileleri korkutuyor gibi geliyor bana

---

Etkiliyor canım nasıl etkilemiyor Allah korusun şekerin bebeğe geçme olasılığı var

---

Hayır yani şu ana kadar hiçbir problem çıkmadı ama olsa doktor söylemez miydi en başta çok kilo alır dedi bebekten için ama yani haftasına göre normal gidiyor çok kilolu değil

Answer 4

Tam buğday ekmeği şekersiz icecekler Cay kave sade kola şekersiz kola meyve bi kaç adet salataları elma sirkesiyle yap çorbaya elma sirkesi yerken 1 çay kaşığı 1 tabağa.....princ patates bunlara pek yanaşma ayrıca yediğin halde yukseliyosa hormonlarin yukseltiyomus bunun için iğne kullanman lazim benim öyleydi sabah aksam inüsilin simdi bidaha hamileyim bidaha kullanicam

Comments

Kola içmiyorum çay kahve şekersiz sade içiyorum hani pirinç patates uzak durmaya çalışıyorum kızartma falan yok zaten artık hayatımda ama her gün ben evde de olamıyorum ki yeri geliyor dışarda olıyoraun ben her zaman her dk patates yemicem pirinç yemicem diyemiyorum yani doktorlar çok biliyor her şeyi ama herkesin hayat standardı var sonuçta her an her şey olmuyor. Her gittiğim yere tam buğday götürüyorum asla beyaz ekmek sokmuyorum ağzıma yani sınırlarımı zorladım dikkat ederken ama hala olmuyorsa bu allahın emri artık umrumda değil :)

---

Ben ilk zamnlar çok takiyodum kafaya şimdi takmıyorum

---

Yani normalde bende takmicam ilk şeker yüklemesinde bile sınırda çıktı kendi kendime normal dedim annemde var çünkü dahiliye doktoru bile ailenizde var mı diye soruyor ilk. Ama dün diyabet hemşiresine gittim bana alıştırmışsın kendini kabullenmişsin dedi yani ucunda ölüm yok sonuçta dikkat ediyorum ben elimden geleni yapıyorum ve hani düşmezse de gerekirse insülin yerim yani bu kadar hastaları korkutmanın Bi manası yok diye düşünüyorum. Benden ziyade bebeği düşünüyorum zaten ben o iyi olsun yeter. Zaten kaç haftam kaldı şurda

---

Ben iğne vurulduğum halde yukselyodu hatta diyabet doktoru hormonların yukseltiyo daha fazla dozunu arttiramayiz yapcak biseyimiz yok dedi

Answer 5

Bendede şeker cıktı canım kendimde şunu fark ettim tıka basa yediğim zaman şeker cıkıyor ama az ve öz yediğim zaman ozman iyi cıkıyor

Comments

Ben de öyle yapıyorum daha doymadan yemekten kalkıyorum mesela bir saat sonra da atıştırmalık yiyorum hani zaten çok yiyince mideler küçüldü ya rahatsız ediyor beni o yüzden zaten yemiyorum yani ama düşmesi lazım artık...

---

Aynen düşmesi lazım Bi doktoruna konus derim bazen diyet işe yaramaya bilir

---

İşte bayram dan sonraya kadar devam edicem eğer hala bu şekilde olursa artık ne yapılması gerekirse yapılsın hani

Answer 6

Öncelikle geçmiş olsun. 31 haftaligiz bizde. Ben de seker takibi yapıyorum çok sınırda çıktı. Açlığım 110 civariyla başlıyor çoğu zaman. Gün içerisinde tahıllı gıdalarla birlikte bol bol yoğurt ve ara öğünlerde süt tüketmeye çalışıyorum. Açlığı düşürmüyo çok evet ama tokluğu gayet iyi bastırıyor. Birde 3 lt tarçın kabuklu su içiyorum. Çok baskın bı tadı yok ama işlevi olduğunu düşünüyorum 

Comments

Bende suyumun içinde kabuklu tarçın ve limon atıp içiyorum geçen dahiliyeye kan verdiğim zaman zerdeçallı su içip gittim sanki o da faydalı gibi. Ama işte açlığa ne çözüm bulucaz brn anlamadım hani bir şey olsa geceden yiyip içip yatıcam ki sabaha düşük çıksın

---

Aaa zerdeçal da mantıklı bende bı deniyim.. ama gerçekten bu açlıkla başa çıkabilen varsa bize de bı el atsın. Açlık 110 çıkmış olsa tokluk 127 filan oluyo. Çok kel alaka. O kadar yiyorum nasıl az yükseliyo. Buda düşündüruyo

---

Açlık benim bugün ölçtüm 117 çıktı sonra kahvaltı yaptım kahvaltıda tam buğday ekmeği peynir domates salatalık ceviz şekersiz çay içtim bir saat sonra ölçtüm 164 çıktı yani bu normal mi sizce o kadar az yememe rağmen ki az yediğim için iki saat sonra yine acıkıyorum ben

---

Bence değil. Şöyle bi yazı okumuştum. Açlık kan şekeri yüksek çıkan kişilerde gizli şeker vardır diye. Aslında belki de sabah aç karnına alınması gereken ilaçlardan kullanmamız gerekiyodur ama durum şuan normal değil. Vücut insülin dengesini iki canlıya göre yaptığı için hasta sayılmayız. Doktorum toklugun 140 i geçmesin diyo fakat bazen akşamları tok ölçtüğümde 160 filan çıkıyo. Biz en iyisi açlığı düşürecek biseyler bulalım. Düşük çıkarsa açlık,yemekten sonra da anca 140-150 ye kadar çıkar. Bilemedim.

---

Doğrudur ama işte açlığın düşmesi için ne yapıcaz bilemiyorum. Akşam yediklerimiz mi etki ediyor açlık şekerine peki onu biliyor musunuz? Ben dahiliyeye gitmeden önce geç saatte akşam yemeği yedim ama yemekte tavuk tam buğday makarna salata yedim sonra bir bardak çay içtim gece de yatmadan önce zerdeçallı su içtim ve diğer hamilelikte kullandığım ilaçlarımı içtim magnezyum omega vitamin vs. Sonra yattım uyudum açlık kanını verene kadar da tarçınlı su içtim ve 99 çıktı açlık şekerim

---

Birde şeyi sorucam açlık şekerini tam olarak ne zaman ölçmek lazım kalkar kalkmaz mı yoksa kahvaltı dan belli Bi saat önce mi yoksa kahvaltı yapmadan hemen önce mi

---

Aç mı yatsak acaba ya, gebelerin bı kacindan bunu da duydum aç yatıyolarmis ama bu da çözüm değil ki. Bana saat 10 da galeta ve kefir veriyo son ara öğün olarak.. ben sadece kefir içip yatmayı deniyim madem. Nasıl düşer bilmiyorum çünkü. Bir de yatmadan içilen ilaçların etkisi var mıdır acaba bende bunu merak ediyorum. Metabolik faaliyete katılan ilaçlar çünkü. Ben şekerimi sabah kalkar kalkmaz ölçüyorum. Hiçbir şey yemeden. Sonra önce tiroid ilacım var zaten içmem gereken onu içip kahvaltıya geçiyorum. Ağza atılan ilk lokmadan 1 saat sonra tokluk bakıyorum

---

Vallahi ben dün gece aç yattım aslında acıktım karnım kazındı 2 yi geçiyordu uyuduğum ama sadece su içtim atmadım ağzıma bir şey ne olur ne olmaz diye. Ben sabahları demir ilacı alıyorum kahvaltı dan önce gece de magnezyum suda eritme li omega ve decavit diye vitamin yani bunlar da etki eder mi bilemiyorum ki. Ben bugün kahvaltıdan 15 dk falan önce ölçtüm kalkar kalkmaz ölçücem bide. Yani normalde diyetisyenim de bana gece 10 da ara öğün yap dedi ya Bi süt iç ya biraz meyve ye dedi. Yani bu diyetisyenler doktorlar bir garip vallahi ne olucak bilemiyorum hiç hemde

---

Yarın kontrolüm var gece içilen vitaminlerin etkisi var mıdır şekere bı sorayım. Zaten magnezyumla Multivitaminleri 34.haftadan sonra bırakmak gerekliymis doğumu geciktiriyomus. Bırakınca gorucez bakalım ama diyetisyenlerinde işi iş değil yani. İnsülin mi kullanalım illa ki anlamadım

---

Evet bende kramplarım var diye kullanıyorum Bi süre sonra bırakcam doktora sorup magnezyumu. İşte hem kadın doğumcu hem dahiliye hem diyetisyen çok farklı şeyler söylüyor olan bize oluyor

---

Maalesef ki ya. Neyse çoğu bitti azı kaldı :) az daha sabır