İneklerin doğum yaptıktan sonraki o sarımsı koyu sütünü kaynatıp muzla beraber blender dan geçirip içtim. (Kaynayınca lor gibi oldu ama blenderden geçirince pürüzsüz oldu isterseniz normal sütle kıvamı açabilirsiniz biraz )Uyanır uyanmaz kahvaltıdan önce öğlen ve akşam uyumadan önce içtim. Çiğ badem ve ceviz yedim bol bol. En az 100 gram kaşar ve 50 gram kadar beyaz peynir2 haşlanmış yumurta yedim tahin pekmez yedim yoğurt yedim akşamları da bakliyat veya et ağırlıklı beslenmeye dikkat ettim. Yemeklerin yanında salata ya da cacık yaptım. Kuru üzüm ve mevsim meyvelerinden yedim. Bende bu şekilde kilo aldım baya ama veririm önemli değil. Ayrıca şeker ve karbonhidrati azaltmıştım ama ona da devam ettim bunların yanında. Normalde erken doğum olcakti 37 de alacaklardı ama şuan 39 olmak üzereyiz büyüyor ve gelişiyor kendisinin gelmesini bekleyeceğiz artık çok şükür. O doğum sonrası ilk sütten bulamıyorum artık onun yerine protein sütler var markette onlardan almaya başladım. Umarım sizin için de faydalı olur.