Açılma olması için ne yapmam ne yemem lazım?

Question

Sancılarım hala düzenli değil sezaryen niyetiyle hastaneye gittim ama bebeğim döndü o yüzden normal doğum kararı verdik ama açılma hiç yok ne yapmalıyım 

Answer 1

Bol bol yürüyüş yap pilates topuna oturuyormuş gibi otur kalk hurma ye bol bol hem sütünde olur

Comments

Birazcık yürüsem ya da squat yapsam hemen belimden kalçamdan sancı giriyor ayakta duramıyorum bazıları 1 saat yürüdüğünü söylüyor benim hemen elektrik çarpar gibi sancılar giriyor

---

Evet canım bende öyleydim ama yapıyordum dinleniyordum ağrı girince

---

Ağrı girdikce hareket halinde bulunmak açılmayı kolaylaştırıyor demişti doktor

Answer 2

Günde yedi hurma. Adaçayı. 

Egzersiz

Comments

Adaçayı yerine rezene de olur mu acaba hazırda o var

---

Rezeneyi hiç duymadım canım. Genelde gaz problemi ve sütun artması için içiliyor ama. Ahudu çayı var bı de açılmayı kolaylaştıran

---

Adaçayı hamileliğin son haftalarında içilmesi doktor tarafından tavsiye edilir.rahim kasılması ve açılmayı kolaylaştırır anneyi sakinleştirir ve doğuma yatkınlık Yapar.Adacayı ahududu yaprağı çayı nane kekik rezene papatya çayı.kisinin alerjisi yoksa 37.haftadan sonra tüketebilir.

---

Düşük yapma sebebi rahimde kasılma yapması rahim ağzını yumuşaması

---

Öyle ama zaten son haftalarda istenen durum rahim ağzının yumuşaması ve açılmasi öyle bir anda da olmuyor ki zaten kademe kademe oluyor 1 haftadır içiyorum hiç açılma yapmadı mesela daha post sahibide doğum başladın istiyor.daha dün doktorum dedi özellikle adaçayı ahududu yaprağı kekik ve nane çayı iç hurma ananas ye diye göğüs ucu masajı yap uyari ver merdiven in cik bolca yürü squat yap ilişkiye gir dedi.

---

Evet yani ilk aylar zararlı olabilecek bir şey son aylarda faydalı oluyor bizim için

Answer 3

Gün içinde hareketli ol yürüyüş yap tezgaha tutunup comel kalk hurma ye ilişki olabilir 

Comments

Önceden sorun olmuyordu ama artık ilişkiden sonra sancım oluyor açılmaya faydası oluyor mudur ki

---

Dogum kolaylaştırıyor diyorlar canım benim eşim pek yanasmazdi bana ben dogumda çok zorlandim

Answer 4

Ananas hurma bol yürüyüş bunlar açılmayı sağlar 

Answer 5

Vala nê yapsanda boş êşinlê birliktê olcan açılma oluyor o zaman gêrisi hikayê pilatesmis mêrdivên in cık bunların açılma yaptıgını sanmıyorum ama hurma vê ananasda yapıyor açılma

Answer 6

Birazcık vücutla alakalı sanırım 38+1 de sancılarım düzenli ve sıktı gittiğimde açılma 0 hatta yumuşama bile yok dendi.16 saat bekledik suni sancı verildi açılma olması için de alttan bişey yaptılar ama yine olmadı ve doktorum avil sezeryana aldı.bu arada bende yürüyüş adaçayı ahududu çayı hurma vs yiyordum ama bana pek yaramadı yada ben çok geç başladım .:)

Answer 7

Neden hemen doğurmak istiyorsunuz ki benim 39. hafta bitti aynı durumdayım hatta 40 haftayı doldurmak istiyorum yani herhangi bir sağlık sorununuz yoksa strese girmeyin zamanı gelince o gelir 

Comments

Bende öyle düşünüyorum 38+2 yim 40 hafta tamamlasin istiyorum daha iyi biraz daha buyur ele avuca sigsin :D