Bunun için size vereceğim tavsiyeler klasik. Sizde biliyorsunuz bunları zaten. Porsiyon küçültme, bol yeşillik, bol su, spor:) ama söylendiği gibi kolay olmuyor değil mi :) Ben emziremedim sütüm hiç olmadı ama emzirirken çok daha kolay veriliyor diyorlar. Eğer öyleyse ve emziriyorsanız fırsatı değerlendirin bence. Bi de siz normal doğum mu yaptınız bilmiyorum ama sezeryan oldum ben kilolar gitti ama göbeğim eskisi gibi asla olmuyor çok üzgünüm.. Ameliyat olduğu için mi bu bilmiyorum..