Sancım var açılma yok açılmaya ne lazım

Question

Mrb arkadaşlar 41. Haftadayım sancım çok ama açılma yok ne yersem ne yaparsam sizce açılmam olur.

Answer 1

Kuru hurma ye canım açılma yapiyo 

Comments

Egzersiz yap yürüyüş filan

Answer 2

Sıcak suya otur acilman olur o şekil 

Answer 3

Sıcak suya otur acilman olur 

Answer 4

Merdiven in çık ,cinsel ilişki,kuru hurma 5yada7 tane ye bir yemek kaşığı çörek otunu bir bardak suya kaynat ve iç,sıçak duş al,çömelme hareketi yap dur ma yerinde hep hareket içinde ol