0 oy
176 göst.
4 Ağustos 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (25 puan) sordu
Merhabalar, gebelikte 13. Haftamdayım ve yemek doğru düzgün yiyemiyorum. Siz ara öğün olarak hafif ve sağlıklı neler yapıyorsunuz? 
Gebelik haftası 13

2 Cevap

0 oy
4 Ağustos 2022 (727 puan) cevapladı
Özellikle bir şey yapmıyorum. Fındık, ceviz, meyve gibi yiyecekler yiyorum. Benim her zaman sağlıklı olmuyor tabii bazen canım çekiyor bisküvi, gofret falan da yiyorum.
-Reklam-
0 oy
4 Ağustos 2022 (258 puan) cevapladı
Kuruyemiş yiyorum özellikle bir avuç leblebi tok tutuyor. Yeşil salata yapıyorum. Yoğurdun içine meyve dilimliyorum.  Meyvede şeker oranlari fazla olduğu için aşırı meyve tüketmemeye dikkat ediyorum. 

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 397 göst.
1 Eylül 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Brcnoktay (57 puan) sordu
0 oy
10 cevap 3,492 göst.
0 oy
2 cevap 218 göst.
31 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Mrvclk (141 puan) sordu
0 oy
5 cevap 547 göst.

1,497,509 soru

24,461,885 cevap

354,653 kullanıcı

...