Doğuma yakın hurmayı öneriyor herkes. Onun haricinde sıcak duş,merdiven inip çıkma,oturup kalkma egzersizleri.... Bende bol bol zemzem suyuna kuran okuyorum ağrılarım başladığında doğuma kadar yudum yudum içiyorum. Allah yardımcımız olsun
649,212 soru
3,420,364 cevap
4,251,763 yorum
183,488 üye