Açlık şeker yüksek diyet ve kilo verme

Question

Merhaba kızlar 31 haftalik hamileyim açlık şekerim yüksek diyet yapıyorum insülin kullaniyorum  1 ayi gecti diyet yapmaya başlayalı ama doymuyorum bile şimdide hastalandim grip oldum baş ağrım halsizlik var kilo bile verdim hamileliğimden bu ya 5 kilo almiştim 2 kilosunu vermişim napmaliyim resmen aç geziyorum 

Answer 1

Şekeriniz yuksekligi devam ediyor mu? 

Comments

Oyle yapiyorum inani ki hep yogurt yiyorum ayran falan ama bakalim atlaticaz hayirlisiyla

---

Bende başından beri takipliyim az kaldı ama çok şükür bu zaman a kadar en yüksek açlık 115 tokluk 200 ü gördüm bi sıkıntı yaşamadım şükür iri bebek sadece sezeryan olcaz insalah sagsaglim alırız kucagimiza

---

Brnim tokluktan yana sıkıntim yok çok şükur 140 gecmiyo ama açlik şeker işte 90 altina inemedi 105 107 115 falan cikiyor

---

Korkma inşallah ama yatarken yediklerine dikkat et akşam biraz aç yatmaya bak acliklarinda duzelecektir ozellikle 8 den sonra yeme acikirsan da yogurt süt kefir tuket mutlaka takip et bak düzen e binecektir

---

Diyet listemde 9 da salatalik domates süt var onlari yiyorum sadecee yemedigim zamanlar bile oldu ama ayni 100 lerde cikuyo pazartesi kontrolum var umarim herşey yolundadir

Answer 2

Diyetisyenden destek alsanız daha iyi olur sanki

Answer 3

Diyetisyene gittiniz mi. Sizi o kadar iyi anlıyorum ki. Tam anlamıyla hiç doymuyor insan. Ama ben diyetiseyene gittikten sonra daha iyiyim. Öğunlerde sebze protein salata yogurt yiyoyrum daha tokum. Ama ekmek yemiyorm hiç. Et tavuk balık tok tutuyor. Tabi kızartma yapmıycaksın. Bu benim diyetim tabi siz de gidin inşallah daha rahat geçer. Bende 30+5 teyim 

Comments

Bende  verilen diyeti uyguluyorm ama doymuyorum yediktennn sonra bi sonraki yemek saatine kadr çok acikiyorum gripte oldum ne yapcam bilmiyorum

Answer 4

Ya arkadaşlar bendede aynı dertten muzdaribim diyet yapıyorum öğlen ve akşam açlık 77-95 arası degisiyo yoklukta 140 altı sabah çok fena açlık 100-107 tokluk 150-190 arasi

Answer 5

bugun o diyete bende basladim aslinda doyuyorum ama vucut alisik olmadigi icin degisik geliyo bnm acligim 78 hatta diyeti uyguladim toklukta 88 cikti zaten patates cok fazla tatli yemedigim surece yukselmiyo en fazla tokluk 155 165 oluyo diyetle cok dustu bu seferde bn kndimi degisik hissediyorum napcam bilmiyorum

Comments

Ilk zamanlar bende oyleydim yetiyodu yediklerim ama zaman geçtikçe artik ayni seyleri yemekten sıkılıyosun canın istiyo yiyemiyosun tutuyosun kendini zorlaniyorum o yuzden kilo verdim normalde alir herkes ben 2 kilo verdim

---

aynen haklisin canim insan bikar bnde 27 deyim doguma kadar diyo ama nasil olcak bilmiyorum beyaz ekmek yemicem onda kararliyim zaten sagliksiz sekeride etkiliyo disimi sıkar patates vs yukselten seyleride yemem belki tadimlik alirim ama digerlerine uymak zor gibi gelcek 5 zeytinbyerine 10 yesem ne olcak sanki :D Allah yardimcimiz olsun

---

Bende 28 haftamda başlamiştım gerçekten zor bi süreç  rabbim yardimcimiz olsun evlatlarimizi kucagımiza alalim hayirlisiyla dayanirizz artik