Hamilelikte bacakta kramp

Question

Arkadaslar ben bi hafhaftaya kadar gece uyurken sabaha kadar en az uc dort defa kramp giryodu sabah kalkimca ayaga kalkip yuruyemiyodum magnezyum eksikligindenmis ben suan gunde bi sise ssade maden suyu iciyorum ve bi haftadir kramp girmedi her aksam iicilirse uyurken daha faydasi iyi olurmus esimin yengesi dediydi dizde deneyin faydasini gorceksiniz dr lalarda kesinlikle oyle diycektir magnezyum hapi yazarlar veya soda ic derler hap kullanmak istemeyenler sodayi tercih edebilir sodada magnezyum daha cokmus 

Answer 1

Evet oyle cnm bi maden suyu bide muz kramp lars çok iyo geliyo

Comments

Evt ya burda bi ara kramp postu vardi orda kizlar demis muz ve sade maden suyu diye bende inanmadm gittim yengesine soyledim soyle olyo diye oda dr git magnezyum eksikliginden sana ilac versinler dedi esimde ilaca izn vermedi ozaman maden suyu icn gunde bi sise dedi suan uyguluyom iyi gelyo da muzu ben gunde ikitane yiyorum ama gene kramp giryodu sodaya basladm muzu braktim bakalm hangisi etki etcek diye

---

Muz birakma  bebege kg aldirir muz cnm bende magnezyum yazdirdim ama içiyorum son aylarda pek kasilmalar azalttigindan önerilmiyo galiba

---

Nasl yani kasilma azalinca nolyoki daha iyi deglmi azalmasi oylemi ben muzu kestiydim krampa.faydasi yok diye cocuga kilo aldirdiginida duymustum ama pek inandirici gibi gelmediydi

---

Yok cnm ceviz muz kasar peynir yumurta vs ye sen
Kuzum kasilma yani yalanci sanci olur dogum icinde kasilma ve sanci gerekli

---

Simdi maden suyu kasilmayi kesermi onumu anliyim yani dogumu zorlastirir demi dogru anladim cevizmi hayatim boyunca hic yemedim yumarta gunluk bi ad haslama yiyorum kasar peynirlede tost yapyorum gene faydasi olur demi eriyoya

---

Hayir kuzim maden suyu ic o faydalı
Doktorlarin yazdigi magnezyum diyorum tabiki doktora sormak lazim ama sen icmiyon bende icmiyom bosver ilaci sen maden suyu muz devammmm tabiki olur bende tost yiyon anca cnm bebisin kac g

---

Aynen ya bide ilaci sevmiyom daha once kullanmistim magnezyum ilacini hamilelikte gene basladi kramp bende dogal bisi istiyodum zaten sodayi onerdiler bebek 31haftalikti gectigimiz cuma gunu 1500 dedi dr

---

Iyoymis olsun bundan  sonra haftada 300gr  alir  daha da agirlasiyo insan

---

Aynen ins bundan sonra alir ya elime 2kg bebegi vermezler ins

---

Kac kg suan kuzum

---

Gecen hafta cuma gunu 1500dedi bi hfta sonra gideriz gene

---

Iyi kuzum merak etme sen kg aldirici şeyler  ye haftada 300 sonra 400 vs gr aliyo

---

Aynen yiyorumda almiyo nedense muz kuruyemis sutt yogurt bide pekmez hergun yiyorum oda anasi gibi heralde kilo almaz anasida 20 kg aldi hic belli degl hala zayifim karnimi.hesaba katmasak

---

Benimde 31 de 1650 idi cnm suan 35 oldum masallah 2561 gr dedi dusun gt gide artiyo kg merak  etme

---

Masallah ya benmde oyle olsa keske bakalm onumuzdeki hafta gitcem iki haftada nekadar aldi acaba seninde dogumun yaklasmis son aylara girmisin heycanlimisin ben cok korkuyom ya nedense nasl olcak diye bide dr bana kafasi asa inmesi lazm emekle dedi bende sacma buldum emekleme isini hic uymuyom :)))

---

Emekle cnm benim suan ters bebek mutfagi valla girgirliyom donsun diye ama basi kaburgam altinda heyecan dan daha coook mutluyim benim ikiz biri kaybeytim ondan nasil bu zamana geldim  şükrediyorum 38 de gun verecek  doktorum donmezse ki dönmeyecek gibi bide benim plesenta yer yer kireclenme var düşün bebekler laiyo kg emin  ol sen faydali seyelr ye

---

Nebilm sacma gelyo ha girgirliyom pis olmazsa bile ama daha var ya ilerleyen haftalarda tekrar basi yukari cikabilyomus ondan pek ugrasmiyom nasl olsa gene yukari cikcak diye ay ins saglikla kucagina almayi nasip etsin

---

Yok bacim ne erkeni donmuyo bebek buyudukce yukari cikiyo bas asagi girmesi lazim artik  benim 30 dan beri dönmüyor doktorun dedigini uygula bak 35 oldum hala dönmedi

---

Gecen biri  oyle yazmis kafasi asadaydi iki hafta sonra dr gitmis kafasi yukari cikmis gene bende oyle olur zannettim

---

Yok olmaz orasi allah bilir dogum masasinda donen bile var ona kalirsa ama normalde  donmesi laizm buyudukce yer daraliyo donemez

---

Anladm canm ins ya ama pek zannetmiyom doncegini yukarisi rahat gibi bizim sipaya ha bide tekme atinca orayi yakiliyom sert boyle topuk gibi bisi kucuk orasi ayagin topugu zannedyom dogrumudur senin ki nasl simdi yukarda tekmeliyo gezinirken kucuk bi sertlik var

---

Bbebim sag top gibi oluyo orasi basiymis kaburgam batiyo  dediydim kont bi baktik basi kasikta hissediyorum ben ayaklari orda kucuk boyle surunme gibi vurduginda vs arkama dogru hissediyorum

---

Bilmiyomki benmki heryeri sert zaten karnimin ust tarafi yumsak bide o seyi anlamadm dr gidince soyliyim neymis o yakaliyom boyle kucuk bisi uzerine bastiryom bide hmen yumsuyo solucan gibi kayip gidyo bide alt bolgemde dun ince kucuk kemikler hissettim onuda kendimce cocugun el parmaklari olarak yorumladim :)))  birden fazla cunku bitane olsa kemik derim ince boyle uzun bi kac cm o bolgenin cevresinde var hep donmus olabilirmiki bendemi tuaflik var ya ben cozemedm bu cocugu kafasi nerde kendi nerde

---

Ben o kadar tani  koyamadim valla cnm bi hickirigi anliyom bide iste basi old anladim o altta ayaklaro yada elleri buyuk ihtimal

---

Aynen ah bide o hickirigi bende yeni tanistim acayip bisi bu hamilelik sureci ya heralde oyle ben parmaklara benzettim bakalm

---

Hickirik kasikta anlıyorum donmemis oyle anlayabilir sin

---

Yok bende karnimda solda olyo hickirik

---

O zaman donmemistir

---

Oylemi :( tskler

---

Yani tahminimce bi kontr git genede bakalim benimde ya sol ya sag kasikta  cunku hickirik

---

Aynen benmde sagda en cok olyo bakalm onumuzdeki haftayi bekliyim