Ben de bugün muayeneye gittim 31+3 haftalığım karın çevresi geri kalmış 28+6 gösteriyor ve kilosunun da biraz az çıktığını söyledi. (1550kg) Beslenmemi protein türleri kırmızı et, balık, çiğ badem, fındık vb ağırlıkta yemem gerektiğini söyledi. Daha erken inşallah toparlarız